壹个健身工作室(世纪江尚商业街店)

壹个健身工作室（世纪江尚商业街店）位于武汉市江汉区核心商圈，是一家专注于功能性训练与个性化健身指导的精品健身空间。该工作室以小班课和私教服务为主，强调科学训练与体态管理，适合追求高效、专业健身体验的都市人群。场地环境整洁现代，注重私密性与训练氛围，是江汉区内口碑良好的中高端健身场所之一。

该工作室位于世纪江尚商业街2楼C-14，紧邻武汉中央商务区。乘坐地铁3号线或7号线至“武汉商务区站”，从B出口出站后步行约500米（6分钟）即可到达。多条公交线路如509路、581路、726路等在“云霞路淮海路”或“商务西路”站停靠，步行约5-8分钟。自驾用户可使用世纪江尚商业街配套停车场或周边写字楼公共停车场，车位相对充足。

作为精品型健身工作室，壹个健身主要采用课程包或会员制收费模式。单节私教课价格通常在300–500元之间，小班课单次费用约100–180元。月度会员套餐（含固定频次课程）参考价格为2000–4000元。具体价格因教练资历、课程类型及时段略有差异，建议通过官方渠道获取最新价目表。

工作室常规营业时间为每日9:00–22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。所有课程均需提前预约，不接受临时到店直接训练。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前1–3天通过微信小程序或电话确认并锁定时段。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成体测评估与课程沟通。
2. 工作室提供基础训练垫和饮用水，但需自备运动毛巾、训练鞋及换洗衣物。
3. 小班课人数严格控制在4–6人，确保训练质量，建议尽早预约热门时段。
4. 穿着建议选择贴身、有支撑性的运动服装，便于教练观察动作细节。
5. 场地禁止外带食品，训练前后可于商业街内餐饮区补充能量。
6. 私教课程支持按次购买或打包优惠，长期训练者推荐选择季卡方案以提升性价比。

场地面积约200–300平方米，划分为功能训练区、拉伸恢复区和私教专属区。配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃套装、泡沫轴、弹力带等专业功能性训练器材，品牌以Rogue、Yes4All等为主，设备维护良好。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供干湿分离的清洁洗手间，满足基础需求。

工作室提供灵活的会员方案，包括10/20节私教课包、月度小班课无限次卡（限每周2–3次）、以及季度综合训练计划。会员可享受优先选课、免费体态评估、训练进度跟踪等权益。新会员首次体验课常有优惠（如99元体验私教+体测），具体活动可通过其官方微信公众号查看。

所有教练均持有ACE、NASM或NSCA等国际认证资质，并具备3年以上教学经验。课程涵盖减脂塑形、体态矫正、产后恢复、运动表现提升等方向。私教课程按1对1定制，小班课按主题分组（如核心强化、下肢爆发力等），每周更新课表。教练团队定期接受内部培训，确保训练方法科学前沿。

课程需通过“壹个健身”官方微信小程序进行预约，支持查看教练简介、课程主题及实时余位。预约成功后会收到确认通知，取消或改期需至少提前12小时操作，否则视为已消费。首次用户需在线填写健康问卷并完成初步咨询。

世纪江尚商业街内餐饮、咖啡、便利店齐全，训练前后可便捷补充能量或休息。附近有连锁超市、药店及生活服务网点。商业街设有共享储物柜和休息座椅，整体环境安静有序，适合训练后放松或社交。

联系电话：13247186929