小黄瓜瑜伽普拉提

小黄瓜瑜伽普拉提位于武汉市江夏区九全嘉国际广场四楼，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境温馨整洁，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的练习者。作为社区型健身空间，该工作室以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流体系，满足减压、塑形、康复等多元需求。

联系电话：13296562038

可乘坐地铁7号线至江夏客厅站，从B出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达九全嘉国际广场。公交方面，附近有“江夏大道九全嘉”站，途经线路包括902路、903路、J6路等。自驾用户可将车辆停放在九全嘉国际广场地下停车场，商场提供2小时内免费停车服务，超出部分按标准收费。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，季卡约1500–2200元，年卡则多在4000–6000元区间。私教课程按课时计费，单节价格一般在200–350元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间通常为每日9:00–21:30，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其是晚间18:00–20:30的黄金时段，建议至少提前1天通过微信小程序或电话锁定名额。部分晨间课程（如7:00–8:30）仅限会员参与，非会员需确认当日开放情况。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（普拉提床课）。
3. 避开饭后1小时内练习，空腹或餐后2小时为最佳状态。
4. 女性生理期可参加阴瑜伽或修复课，避免高强度流瑜伽。
5. 商场内有阿三奶茶等轻食饮品，课后补充能量便利。
6. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。

场地为室内恒温工作室，配备专业瑜伽地胶、普拉提Reformer床、凯迪拉克架、弹力带、瑜伽砖等辅助器械。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供一次性湿巾和吹风机。整体空间布局合理，通风良好，背景音乐与香薰营造沉浸式练习氛围。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。新会员首月常有体验优惠（如99元/3节课），老会员推荐新客可获赠课时。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适用于短期出差或伤病休养。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际认证，部分具备孕产瑜伽、运动康复等专项资质。团课每日安排3–5节，覆盖早、中、晚不同时段；私教需提前预约，可根据目标定制训练计划（如体态矫正、产后修复、柔韧提升）。课程强度分级明确，新手可选择标注“入门”或“基础”的班级。

支持通过微信公众号“小黄瓜瑜伽普拉提”或大众点评/美团平台在线预约课程。用户需实名注册并绑定手机号，选课后系统自动扣减课时。取消预约需在开课前6小时操作，否则视为已消费。首次体验建议选择“新人专享课”，通常包含15分钟体态评估。

位于九全嘉国际广场四楼，紧邻电影院与阿三奶茶，课后可轻松衔接休闲娱乐。商场内有简餐、咖啡、便利店及运动服饰店，满足补给与购物需求。地下一层设有大型超市，方便采购健康食材。整体商业氛围成熟，安全性高，适合女性独自前往。