心屿瑜伽.普拉提馆

心屿瑜伽·普拉提馆位于武汉市洪山区保利大都会尚湖2栋1单元601，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场馆环境安静私密，注重空间美学与功能性结合，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型高端瑜伽空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，强调小班教学与个性化指导。

可乘坐地铁2号线至光谷广场站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交756路、789路、510路至珞喻东路叶麻店站，步行约500米即达。自驾用户可停靠保利大都会小区周边公共停车场或商业配套停车场，建议使用高德/百度地图导航“保利大都会尚湖”精准定位。

该类精品瑜伽普拉提馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分新客优惠或节庆活动可能提供首次体验特惠。

作为专业瑜伽场馆，心屿瑜伽·普拉提馆一般营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段建议至少提前24小时通过微信或合作平台锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 建议提前10分钟到场，完成签到并进行简单热身。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜（如普拉提床课）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 首次到访可预约免费或低价体验课，了解教练风格与课程强度。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，避免不适。
6. 手机请调至静音并存放于指定区域，保持课堂专注与宁静。

场馆为loft式私密空间，配备专业瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有标准瑜伽练习区、普拉提器械区（含Reformer床等基础设备）、独立更衣区及储物柜。虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和消毒湿巾，整体环境整洁、安静，符合高端瑜伽工作室标准。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员享有优先选课、专属折扣及生日礼遇等权益。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课。新会员注册常享首月优惠或赠课活动，具体方案需到店或通过官方渠道咨询确认。

所有授课教练均持有国际或国内权威认证（如RYT、PMA或中国瑜伽协会资质），具备3年以上教学经验。课程以6-8人小班为主，确保个性化指导；私教服务可根据目标（如产后修复、体态矫正、减脂塑形）定制训练计划。团课每周更新课表，涵盖不同难度级别。

支持通过微信小程序、大众点评或直接联系场馆微信进行课程预约。用户需实名登记并绑定联系方式，预约成功后会收到确认提醒。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。高峰时段名额紧张，建议固定周期提前规划。

场馆位于保利大都会社区内，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后放松。附近无大型商场，但生活配套齐全。室内设有休息等候区，提供饮用水和基础阅读材料，整体氛围宁静舒适，契合瑜伽修习需求。

心屿瑜伽·普拉提馆特别适合职场白领、产后女性、初学者及希望改善体态与缓解压力的都市人群。课程分级明确，从零基础入门到进阶提升均有对应安排。不建议严重脊柱损伤或急性伤病者未经医生许可参与，特殊健康状况应在报名前告知教练。

联系电话：15972141828