三月瑜伽(天地雅园店)

三月瑜伽（天地雅园店）位于武汉市洪山区武粱路天地雅园商铺4-104，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的社区型瑜伽工作室。该店环境静谧，装修风格以原木与暖色调为主，营造出放松身心的氛围。作为三月瑜伽品牌在洪山区的重要布局，该门店服务周边高校及居民区，注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员。

可乘坐地铁2号线至街道口站，从B出口出站后沿武珞路向西步行约800米，转入武粱路即达天地雅园商铺区，全程步行约12分钟。公交方面，可搭乘59路、72路、510路、518路等至“武珞路街道口”或“珞狮路理工大”站下车，步行约500–700米。自驾前往可停靠天地雅园小区外围公共停车位或附近商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在68–98元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），季卡价格在1500–2200元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节。具体价格以门店实际公布为准，新用户首次到店常可享受低价体验或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10:00–12:00、下午15:00–17:00及晚间18:30–21:00三个时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序“三月瑜伽”或大众点评平台进行线上选课与签到。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前关注官方通知。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对防滑要求高，推荐使用专业瑜伽袜或赤脚练习。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前24小时预约。
4. 练习前2小时内避免进食，穿着宽松透气的运动服装更利于伸展。
5. 孕妇或有慢性疾病者应在报名前咨询教练，部分课程不适宜特殊人群参与。

场地为独立商铺改造的精品瑜伽空间，面积约120–150平方米，设有一间主教室，可容纳12–15人同时上课。地面铺设专业环保瑜伽地胶，墙面配备整面镜与扶杆，辅助体式校正。室内配备新风系统与静音空调，确保空气流通与温度舒适。另设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱区，但无淋浴设施，属典型社区轻量级配置。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于规律练习者，季卡性价比更高且常附赠1–2节私教体验课。年卡用户可享优先选课权、生日月免费加课及专属社群活动参与资格。新会员注册即加入品牌会员体系，积分可用于兑换课程或周边产品。部分套餐支持冻结服务，适用于短期外出或身体恢复期。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，平均教学经验3年以上。课程以小班团课为主（每班不超过12人），确保动作指导精准。每周固定开设哈他基础、流瑜伽燃脂、阴瑜伽修复等主题课程，私教服务需单独预约，侧重体态矫正、产后修复及压力管理等个性化需求。

课程通过“三月瑜伽”官方微信小程序进行预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。用户需实名注册并绑定手机号，开课前2小时内不可取消，逾期视为已消费。首次体验用户可在线领取新人优惠券，部分时段开放现场候补名额，但不保证入场。

商铺位于天地雅园社区底商，周边有便利店、轻食咖啡馆及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。场地内提供免费饮用水及基础储物柜，但无餐饮服务或运动用品零售。建议自备所需装备，附近1公里内暂无大型商场或健身房形成复合运动生态。