雨沐瑜伽

雨沐瑜伽位于武汉市洪山区长航·蓝晶国际12栋1413，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽工作室。场地设于高层住宅楼内，环境安静私密，采光良好，整体装修风格以原木与浅灰为主，营造出宁静放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，适合周边居民及上班族进行日常身心调理与体能训练。

可乘坐地铁2号线至街道口站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达长航·蓝晶国际。公交方面，附近有“珞喻路广埠屯”站，途经线路包括59路、72路、401路等。自驾前往可停靠小区周边商业体如未来城或新世界百货的公共停车场，但住宅楼内部停车位有限，建议优先选择公共交通。

该类社区精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评常有新客优惠活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10点、中午12点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课情况。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前一天确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分工作室虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态有助于体式伸展与呼吸控制。
6. 高峰时段（晚18:30–20:30）人数较多，建议提前3天预约以确保席位。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约60–80平方米，可容纳10–15人同时练习。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配有整面镜便于动作校正，另设辅助工具区（含瑜伽砖、伸展带、抱枕等）。虽无独立淋浴间，但提供更衣角落及储物篮。整体设施维护良好，空气流通依靠新风系统与定时开窗换气。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡通常包含8–12节团课，季卡享9折、年卡享8折优惠。会员可优先预约热门时段课程，并参与不定期举办的主题工作坊（如呼吸法、冥想、产后修复等）。部分套餐支持冻结服务（如因出差或生病），具体规则需签约时确认。

授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主（每班不超过12人），确保动作指导到位。私教服务可根据个人目标（如减脂、柔韧提升、脊柱矫正）定制训练计划。团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度修复等不同时段需求。

支持通过微信搜索“雨沐瑜伽”公众号或小程序进行在线选课与支付，也可直接致电工作室预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次体验通常需填写健康问卷并签署免责声明，确保课程安全适配。

工作室所在楼栋为住宅性质，无餐饮或零售配套，但步行5分钟内有便利店、咖啡店及轻食简餐店（如Wagas、赛百味等），适合课后补充能量。附近新世界百货、未来城购物中心提供休闲、购物及更多餐饮选择。建议自备饮用水，现场仅提供基础饮水设备。

联系电话：18771123329