颜·普拉提

颜·普拉提位于武汉市洪山区正堂山外山5栋，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。该场地地处岳家嘴核心居住区，交通便利，环境安静私密，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型精品运动空间，颜·普拉提注重小班教学与个性化指导，课程涵盖经典普拉提、流瑜伽、修复瑜伽等，适合从初学者到进阶练习者。场地内部采用柔和灯光与原木装饰，营造出舒缓放松的练习氛围。

乘坐武汉地铁8号线至岳家嘴站，从D出口步行约490米（约6分钟）即可到达正堂山外山5栋。周边公交线路包括306路、578路、724路等，在“岳家嘴立交”或“徐东大街岳家嘴”站下车后步行约5-8分钟可达。自驾用户可停靠在正堂山外山小区周边公共停车场或附近商业体如群星城、新世界百货的地下停车场，建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类精品普拉提/瑜伽工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格约为1500-2500元，季卡优惠后约3500-5000元。部分新用户可享受首次体验价（如39元或69元）。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

颜·普拉提常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议节前确认当周排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆通常有售）。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 练习前2小时避免进食，保持空腹或轻食状态以提升训练效果。
5. 场地为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。
6. 孕妇或有慢性疾病者参与前应咨询教练并提供医生许可。

颜·普拉提配备专业普拉提床（Reformer）、凯迪拉克架、梯桶、瑜伽墙绳系统等核心器械，设备多为Balanced Body或Merrithew等国际主流品牌。地面铺设专业减震地胶，墙面设全身镜与扶杆。更衣区独立私密，提供基础储物柜；淋浴设施完善，配备吹风机与消毒用品。整体空间洁净、通风良好，每节课后进行器械消毒。

场馆提供多种会员选项：单次体验卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课权、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊（如呼吸法、脊柱养护等）。老会员推荐新用户成功报名可获赠课程。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以入会协议为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。提供1对1私教（价格约300-500元/节）及4-8人精品小班课。团课每日安排3-5节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间强化等主题。私教课程需提前48小时预约，并可定制产后修复、体态矫正等专项计划。

课程通过官方微信小程序“颜·普拉提”在线预订，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。用户需实名注册并绑定支付方式。取消政策为：开课前24小时以上可免费取消或改期，24小时内取消视为已消费。首次体验用户需通过客服审核后方可预约。

场馆所在正堂山外山为成熟住宅区，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后休憩。步行5分钟内可达群星城购物中心，内有连锁餐饮、饮品店及生活服务设施。场馆内部设有休息等候区，提供免费饮用水、Wi-Fi及运动用品展示（如瑜伽服、筋膜球等可试用购买）。

联系电话：17340537707