优伽瑜伽馆

优伽瑜伽馆位于武汉市洪山区金科城，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程的社区型瑜伽空间。场馆设于老百姓大药房旁小门上2楼，环境安静私密，适合不同阶段的练习者。作为洪山区较受本地居民欢迎的中小型瑜伽馆之一，其注重教学质量和氛围营造，通常配备基础瑜伽辅具如瑜伽垫、伸展带和砖块，整体风格简约舒适，适合日常规律练习或初学者入门体验。

乘坐地铁可选择2号线至光谷广场站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交至珞喻东路叶麻店站，步行约400米即可到达。自驾用户可停靠金科城周边商业体或路边划线停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型瑜伽馆单次课程价格通常在60-120元之间，月卡价格参考区间为600-1000元，季卡约1500-2500元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可能享有首次体验优惠。

作为常规瑜伽馆，营业时间一般为每日9:00-21:30，课程多集中在上午9:30-11:30、下午15:00-17:00及晚间18:30-20:30三个时段。需提前预约课程，尤其周末及晚间热门时段建议至少提前1天通过线上平台或电话确认席位。

1. 建议提前10-15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用馆内垫子请确认是否提供消毒服务。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 瑜伽前1-2小时避免进食，可适量饮水保持身体水分。
5. 初学者建议从哈他或阴瑜伽入门课程开始，避免直接参加高强度流瑜伽。
6. 馆内通常要求赤脚练习，请勿穿鞋进入教室区域。

场馆为标准社区瑜伽教室配置，面积约80-120平方米，可容纳15-20人同时练习。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配有全身镜便于自我校正，配备基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯。更衣区与练习区分离，设有独立储物柜，但淋浴设施视具体场地而定，建议课后回家清洁。

优伽瑜伽馆提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受课程优先预约权、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分会员套餐包含免费体验私教课或赠送辅具礼包，具体权益以店内公示为准。

场馆配备持有RYT（Registered Yoga Teacher）认证或国内权威瑜伽协会资质的全职及兼职教练，教学经验丰富。团课每日安排3-5节，涵盖初、中、高阶内容；私教课程按60-150元/节不等定价，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约，也可直接致电场馆登记。取消预约需至少提前4小时，否则可能视为已消费课时。新用户首次到店建议提前联系确认当日课程安排及空余名额。

场馆位于金科城社区商业带，楼下即有老百姓大药房、便利店及轻食咖啡店，方便课前补充能量或购买运动饮品。附近无大型餐饮集中区，但步行5分钟内有简餐和奶茶店。储物柜免费提供，无需额外押金。