悦己普拉提瑜伽

悦己普拉提瑜伽位于武汉市洪山区南湖大道与凌霄路交叉口西南120米，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的精品工作室。场地环境安静私密，装修风格以简约自然为主，注重空间的通透性与功能性，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型瑜伽场馆，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提，适合从初学者到进阶练习者不同需求。

可乘坐地铁7号线至湖工大站，从B出口出站后沿南湖大道向西步行约800米（约10分钟）即达。公交方面，附近有“南湖大道凌霄路”站，途经线路包括570路、590路、72路等。自驾前往可导航至“悦己普拉提瑜伽”，周边有南湖创意产业园及沿街商铺提供公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购折扣，建议通过官方渠道查询最新定价。

作为专业瑜伽工作室，悦己普拉提瑜伽一般营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入，节假日照常开课但排课可能调整，建议关注其线上平台获取实时课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分器械普拉提课程需穿防滑袜。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 手机请调至静音并存放于指定区域，保持课堂专注与宁静。
6. 孕妇或有慢性疾病者应在报名前咨询教练并提供医生许可。

场地为中小型精品工作室，设有1-2个独立练习教室，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化器及恒温系统。普拉提区配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，品牌以Balanced Body或Merrithew体系为主。更衣区简洁私密，提供基础储物柜，但无独立淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月度团课卡、季度综合卡及年度私教套餐。会员可享受优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持转让或冻结（需提前申请），续费老会员常享有专属折扣，具体政策以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200、STOTT PILATES或PMA认证），具备3年以上教学经验。团课每日安排2-4节，涵盖不同强度与风格；私教课程可定制减脂、体态矫正、产后修复等专项计划。新学员可预约15分钟免费咨询，匹配最适合的课程与教练。

课程通过微信小程序或大众点评/美团平台在线预约，支持实时查看空位与教练信息。取消或改约需在课前12小时操作，逾期视为已消费。首次体验建议选择“新人专享课”入口完成注册与支付，系统将自动发送上课提醒与导航链接。

场馆位于南湖片区成熟生活圈，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课前补充能量或课后放松交流。虽无内部餐饮服务，但合作商户常为会员提供饮品折扣。休息等候区设有饮水机、充电插座及瑜伽相关书籍，营造舒适社交氛围。