奈斯瑜伽普拉提(金银湖店)

奈斯瑜伽普拉提（金银湖店）位于武汉市东西湖区环湖中路庭悦荟B5栋三楼，紧邻麦当劳旁的观光电梯，地理位置便利。该场馆专注于提供高品质的瑜伽与普拉提课程，环境安静、采光良好，适合不同阶段的练习者。作为社区型精品瑜伽空间，其注重私密性与专业性，通常配备专业地胶、镜墙、辅助器械及空气净化系统，营造沉浸式练习氛围。

可乘坐地铁6号线至“金银湖公园站”，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达庭悦荟商业体。公交方面，附近有“环湖中路金银湖路”站，途经线路包括207路、H93路等。自驾用户可停靠庭悦荟商场地下停车场或周边公共停车区域，车位相对充足。

该类精品瑜伽普拉提馆单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格约为800–1500元，季卡和年卡享有更高折扣。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享受首课优惠或团购特惠，建议通过大众点评或美团查看最新套餐信息。

营业时间一般为每日9:00–21:30，高峰时段集中在工作日晚间及周末白天。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、电话或第三方平台（如大众点评）进行预订。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 初学者优先选择基础团课或私教入门课，避免直接参与高强度流瑜伽或空中瑜伽。
4. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 关闭手机或调至静音，保持练习空间的专注与宁静。

场馆配备标准瑜伽教室，铺设专业防滑地胶，墙面设整面镜便于动作校正。提供普拉提床（Reformer）、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等辅助器械。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分门店含简易淋浴间。整体装修风格简约清新，注重通风与空气质量。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持转让或冻结，具体规则以店内公示为准。新会员常可获赠1节私教体验课。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。提供小班团课（4–8人）及一对一私教服务，私教课时费约200–400元/节。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复、普拉提核心训练等，满足不同需求。

支持通过“奈斯瑜伽”官方微信小程序、大众点评、美团或电话进行课程预约。建议至少提前24小时预订，热门时段（如周末上午、工作日晚间）需提前3–5天锁定名额。取消或改约需在开课前6小时操作，否则视为已消费。

场馆位于庭悦荟商业体三楼，楼下即麦当劳，周边有瑞幸咖啡、轻食简餐店及便利店，方便课前补充能量或课后休憩。商场内设有洗手间、休息座椅及母婴室，整体环境整洁便利。运动用品方面，附近暂无专业瑜伽装备店，建议自备所需物品。

联系电话：18207171726