脊正佳·SR·肌筋膜拉伸(中南店)

脊正佳·SR·肌筋膜拉伸（中南店）是位于武汉市武昌区中南路核心商圈的专业功能性恢复与拉伸训练中心，专注于肌筋膜放松、体态矫正及运动康复服务。该门店依托脊正佳品牌在运动健康领域的专业积累，采用SR（Stretch & Release）系统化拉伸技术，结合一对一指导，为都市人群提供缓解肌肉紧张、改善柔韧性和提升运动表现的解决方案。场地环境整洁私密，注重个性化服务体验，适合长期伏案工作者、健身爱好者及运动后恢复需求人群。

该场地坐落于武昌区中南路2号中建广场B座13H，交通极为便利。地铁出行可乘坐2号线或4号线至中南路站，从D出口出站后步行约300米（约5分钟）即可到达。公交方面，附近有“中南路中建三局”“丁字桥路中南一路”等站点，多路公交如15路、503路、593路、706路等均可抵达。自驾客户可使用中建广场地下停车场或周边商业综合体（如中商广场、洪山广场）的公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

作为专业肌筋膜拉伸服务场所，该门店采用单次体验、套餐及会员制相结合的收费模式。根据主流平台信息，单次60分钟拉伸课程价格通常在200-300元区间；常见套餐如3次卡约580元、10次卡约1800元；月度会员权益包含固定次数服务及优先预约权，价格参考为1200-1800元/月。具体价格以门店实际公示为准，首次到店用户常可享受体验价或新客优惠。

门店营业时间为每日10:00至21:00，全年无休（含节假日），但节假日期间可能调整服务时段或需提前预约。由于采用一对一私教式服务，所有课程均需提前预约，不接受现场直接入场。建议通过官方小程序、大众点评或电话提前1-3天预约，尤其周末及晚间黄金时段（18:00-21:00）资源紧张。

1. 首次到访建议提前沟通身体状况（如旧伤、腰椎问题等），以便教练定制安全方案。
2. 穿着宽松或弹性运动服，避免牛仔裤等紧身硬质衣物，便于完成深度拉伸动作。
3. 拉伸后24小时内避免高强度训练，可配合热敷或轻度活动促进恢复。
4. 单次效果有限，建议连续3-5次体验后评估是否纳入长期恢复计划。
5. 避开饭后1小时内进行拉伸，以免引起不适。
6. 可携带个人水杯和毛巾，部分门店提供基础用品，但自备更卫生。

门店为精品型功能恢复空间，设有2-3个独立拉伸私教区，配备专业拉伸床、筋膜球、弹力带、泡沫轴及辅助拉伸器械。地面铺设防滑减震地垫，环境安静、通风良好，配有独立更衣区和储物柜。虽无淋浴设施，但提供消毒湿巾、饮用水及基础护理用品。整体装修以简约疗愈风格为主，注重隐私与舒适度，适合专注进行深度放松训练。

脊正佳中南店提供阶梯式会员体系，包括次卡（3/5/10次）、月度畅享卡及年度尊享卡。会员除享受课程折扣外，还可获得专属教练匹配、优先预约热门时段、免费体态评估及季度身体柔韧性报告等权益。部分套餐支持转让或冻结（需符合规则），年卡用户常附赠1-2次免费亲友体验券。具体权益以店内最新政策为准，签约前建议详细确认使用规则。

所有拉伸课程均由持证专业教练一对一指导，教练团队普遍具备运动康复、物理治疗或体育教育背景，并接受脊正佳SR体系内部认证培训。服务内容涵盖全身肌筋膜链松解、局部痛点处理、体态代偿分析及居家拉伸方案制定。不设团体课，全部为私教形式，确保动作精准与安全。客户可指定教练或由系统根据需求匹配，首次课程包含10分钟身体评估环节。

支持多种线上预订渠道：可通过“脊正佳”官方微信公众号或小程序直接预约；也可在大众点评、美团搜索门店名称进行团购核销与预约。电话预约同样有效，但高峰期建议优先使用线上系统以实时查看可约时段。取消或改约需至少提前4小时操作，否则可能视为已消费。首次预约建议备注特殊需求（如孕期、术后恢复等），以便安排合适教练。

门店所在的中建广场及中南路商圈配套成熟。楼下即有便利店、咖啡店（如瑞幸、星巴克）及简餐餐厅，方便课前补充能量或课后放松。周边500米内有中商平价、中南商业大楼等购物中心，以及银行、药店等生活服务设施。虽无专属餐饮服务，但客户可在等待或课后于附近休憩。建议预留10-15分钟缓冲时间，避免因停车或找路耽误预约时段。

联系电话：18571772006