DayUp健身工作室

DayUp健身工作室位于武汉市洪山区匠心城中航广场A座909室，是一家专注于功能性训练与个性化健身指导的精品健身空间。该工作室以小班制和私教课程为核心，注重会员训练效果与体验，环境整洁、设备专业，适合从初学者到进阶健身人群。作为洪山区较具口碑的社区型健身场所，DayUp强调科学训练与体态管理，常设力量训练区、有氧区及功能性训练区域。

可乘坐地铁2号线至光谷广场站，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达匠心城中航广场。公交方面，附近有“珞喻路光谷广场”站，多路公交如518、703、756等均可抵达。自驾用户可将车辆停放在中航广场地下停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。

该类精品健身工作室通常采用会员制或课程包收费模式。参考武汉同类场地定价，单次体验课价格约为80-120元，私教课程单节价格在200-350元之间，月卡/季卡价格区间为1500-4000元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市精品健身工作室，DayUp健身工作室一般营业时间为每日9:00至22:00，部分时段需提前预约课程或训练位。周末及节假日照常开放，但高峰时段（18:00-21:00）建议至少提前24小时预约，以确保训练安排顺畅。

1. 首次到访建议提前联系确认是否需要预约体验课
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，提升训练舒适度
3. 穿着防滑运动鞋，避免使用黑底鞋以防损伤器械
4. 避开晚间18:00-21:00高峰时段，可选择上午或下午非繁忙时段训练
5. 关注其社交媒体账号，常有新会员优惠或团课体验活动
6. 训练前充分热身，工作室通常提供基础拉伸指导

场地配备标准力量训练器械（如深蹲架、卧推凳、哑铃组）、有氧设备（跑步机、划船机等）以及TRX悬挂训练、战绳、壶铃等功能性训练工具。器械品牌多为国产主流或国际入门级，维护良好。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域与储物柜，整体空间布局紧凑高效，适合专注训练。

DayUp健身工作室主要提供私教课程包（如10节、20节）及小班团课会员卡。会员权益包括专属训练计划、体测跟踪、营养建议及优先预约权。部分套餐含免费体态评估与动作矫正服务。新会员常享首节体验优惠或赠课活动，具体方案需现场或线上咨询确认。

工作室主打专业私教服务，教练团队普遍持有国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证，具备运动康复、减脂塑形、体能提升等专项经验。团课以HIIT、核心强化、功能性训练为主，每周固定排课。私教课程按阶段定制，注重动作质量与长期效果。

可通过微信搜索“DayUp健身工作室”公众号或小程序进行课程预约与咨询。部分平台如大众点评也支持在线购买体验课。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已使用课时。首次到店建议电话确认当日教练排班情况。

中航广场内设有便利店、轻食简餐及咖啡店，方便训练前后补充能量。大楼配备电梯直达9楼，入口标识清晰。储物柜免费使用，但不提供洗浴服务，建议训练后回家或就近解决清洁需求。周边生活配套成熟，适合训练后休闲放松。