坚蛋健身(名士一号店)

坚蛋健身（名士一号店）是位于武汉市洪山区的一家社区型精品健身工作室，主打高性价比的私教与团课服务。该门店选址于名士一号公寓式办公楼内，空间布局紧凑高效，注重功能性训练与个性化指导。作为坚蛋健身在武汉的早期门店之一，其以小而精的运营模式、年轻化的教练团队和灵活的课程安排受到周边居民及上班族欢迎。

联系电话：17771424918

该场地坐落于洪山乡洪山村名士一号第34栋2层，距离地铁8号线“街道口”站约1.2公里，步行约15分钟；也可乘坐公交至“珞喻路广埠屯”或“虎泉街地铁站”下车，步行约10分钟可达。自驾用户可停靠名士一号周边商业或住宅区公共停车场，但车位较为紧张，建议优先选择公共交通出行。

坚蛋健身采用会员制与单次体验相结合的收费模式。根据主流平台信息，单节团课价格约为39-59元，私教课程单节价格在200-300元区间。月卡会员价格通常在600-900元之间，季卡与年卡享有更高折扣。具体价格以门店实际公布为准，新用户常可享受首课免费或低价体验优惠。

该门店常规营业时间为每日9:00至22:00，部分高峰时段（如晚间18:00-21:00）需提前预约课程。周末及节假日照常开放，但课程安排可能有所调整。所有训练课程均需通过官方小程序或合作平台（如美团、大众点评）提前预约，不接受现场临时加入。

1. 首次到访建议提前联系客服确认课程排期并预约体验课。
2. 场地为封闭式训练空间，建议自备运动毛巾、水杯及室内训练鞋。
3. 晚间18:00-21:00为客流高峰，新手可选择上午或下午非高峰时段获得更细致指导。
4. 坚蛋健身强调功能性训练，不适合追求传统器械自由训练的用户。
5. 课程以小班团课为主（通常4-8人），注重动作标准与安全，适合健身初学者及中级人群。

作为精品健身工作室，坚蛋健身（名士一号店）不设大型器械区，而是聚焦于功能性训练区域，配备TRX悬挂带、战绳、壶铃、哑铃、瑜伽垫、泡沫轴等基础训练工具。场地地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜与动作提示图示。虽无独立淋浴间，但提供储物柜与简易更衣区域，整体环境整洁、通风良好。

坚蛋健身提供灵活的会员方案，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可不限次数参加所有开放团课，并享有私教课程折扣、生日福利及专属训练计划制定服务。部分套餐支持冻结（如因出差或伤病），具体规则需在购卡时确认。新会员注册通常赠送1-2节免费体验课。

门店配备3-5名全职认证教练，均持有国家职业资格或ACE/NASM等国际认证，擅长减脂塑形、体态矫正及功能性体能提升。课程以小班团课（HIIT、燃脂搏击、核心强化等）为主，私教服务需单独预约。教练会根据会员体测数据定制阶段性目标，注重动作质量而非强度堆砌，适合长期健康管理需求人群。

所有课程必须通过“坚蛋健身”微信小程序进行预约，支持查看实时课表、教练介绍及剩余名额。用户也可通过美团或大众点评购买体验券后绑定小程序使用。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。建议首次用户添加门店企业微信，便于接收课程提醒与调整通知。

场地所在名士一号为商住混合社区，楼下有便利店、咖啡店及简餐档口，方便训练前后补充能量。虽无专属餐饮服务，但步行5分钟内有多家轻食沙拉店与奶茶店。储物柜免费使用，无需押金；不设运动用品商店，建议自备训练装备。周边生活氛围浓厚，适合训练后散步放松。