梧悦·普拉提瑜伽

梧悦·普拉提瑜伽位于武汉市武昌区友谊国际D公馆1栋1708室，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的精品健身工作室。场地设于高层住宅楼内，环境安静私密，适合追求专注训练和身心平衡的都市人群。工作室以小班制和一对一私教为主，强调专业性与个性化指导，课程涵盖经典普拉提、器械普拉提（Reformer）、流瑜伽及修复瑜伽等。整体空间设计简约现代，注重通风与采光，营造出沉浸式的运动氛围。

该场地地处武昌核心区域，交通便利。乘坐地铁2号线或7号线至小东门站，从A出口出站后步行约600米（约8分钟）即可到达。周边公交线路包括10路、411路、578路等，在“中山路小东门”或“友谊大道地铁小东门站”下车。自驾用户可停靠友谊国际大厦周边商业停车场或附近路边划线车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为精品型普拉提瑜伽工作室，梧悦·普拉提瑜伽采用课程包或会员制收费模式。单节体验课价格通常在98–158元之间，常规私教课程单节约300–450元，小班团课（4–6人）单节约120–180元。月卡或季卡套餐价格根据课程类型和频次有所不同，参考区间为2000–6000元。具体价格以工作室最新公示为准，首次到访建议预约体验课了解适配度。

工作室每日开放时间为10:00至21:00，课程需提前预约，不接受临时到场参与。高峰时段集中在工作日晚间（18:30–20:30）及周末上午（9:00–12:00），建议至少提前24小时通过微信或电话确认课程安排。节假日照常营业，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作细节。
3. 普拉提器械课程需赤脚或穿防滑袜，可自备或现场购买。
4. 工作室空间有限，不设大型储物柜，贵重物品请随身携带。
5. 课程开始前10分钟到场签到，迟到超过5分钟可能无法入场。
6. 孕妇或有慢性伤病者需提前告知教练，以便调整动作方案。

场地面积约80–100平方米，划分为两个功能区：主训练区配备2–3台专业Reformer普拉提床（品牌多为Balanced Body或Merrithew级别），辅以凯迪拉克架、稳踏椅、弹力带等辅助器械；另一侧为瑜伽垫区，铺设环保TPE地垫，墙面设有全身镜与把杆。更衣与洗漱设施为共享式，位于同层公共区域，提供基础洗护用品，但无独立淋浴间。整体设备维护良好，定期消毒。

工作室提供多种会员选项，包括10节/20节课程包、月度无限次团课卡及年度私教套餐。会员可享受优先选课权、生日赠课、免费体态评估及季度进展跟踪服务。新会员首月常有体验优惠（如99元3节团课），老会员推荐新客可获赠课程。所有会员权益均通过微信小程序管理，支持在线查看课表与消课记录。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。私教课程按教练资历分级定价，资深导师单节可达500元以上。团课每日开设2–3节，主题轮换（如核心强化、脊柱修复、呼吸冥想等），每班限6人以确保教学质量。首次私教会包含30分钟体态评估与目标设定环节。

课程需通过微信直接联系工作室客服或通过其微信小程序进行预约。支持线上支付定金锁定名额，余款课前结清。取消或改期需至少提前12小时通知，否则视为已消费。私教课程可灵活调整时间，团课因人数限制，临时取消可能无法补课。

场地所在友谊国际D公馆为商住混合楼宇，1楼设有便利店与咖啡简餐店，适合课前补充能量或课后放松。附近500米内有星巴克、Today Today及轻食沙拉店。楼宇内提供基础储物篮供临时存放物品，但无专用locker。建议自备水杯，现场提供直饮水。

联系电话：17302720615