Miss邢.健身工作室

Miss邢.健身工作室位于武汉市武昌区优活城2栋1单元1505，是一家专注于个性化健身训练的小型精品健身工作室。该场地以私教课程为核心，强调科学训练与体态管理，适合追求高效、定制化健身体验的都市人群。作为社区型健身空间，其环境整洁、设备精良，注重会员隐私与训练专注度，是武昌区内口碑良好的私教导向型健身场所。

可乘坐地铁2号线至积玉桥站，从A出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达优活城。公交方面，附近有“和平大道积玉桥”站，途经线路包括511路、530路、717路等。自驾用户可停靠优活城地下停车场或周边商业体公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该工作室主要提供私教课程及小班团课，不设单次散客入场。私教课程价格通常在300–500元/节（60分钟），具体根据教练资历和课程内容有所差异；月度会员套餐起价约4000元，包含8–12节私教课。团课价格约为80–120元/节。具体价格以工作室实际公布为准，首次体验常提供优惠试课。

营业时间为每日9:00–21:30，全年无休（春节假期除外）。所有训练需提前预约，不接受临时到访。建议通过微信或电话至少提前24小时预约课程，高峰时段（晚间18:00–20:30）需更早安排。节假日课程安排可能调整，需提前确认。

1. 首次到访建议提前沟通训练目标，以便教练制定个性化方案。
2. 工作室为封闭式私教空间，不对外开放自由训练，请勿未预约直接前往。
3. 建议穿着合身运动服与防滑训练鞋，避免宽松衣物影响动作评估。
4. 课程开始前15分钟到场热身，迟到超过10分钟可能视为放弃当节课。
5. 工作室提供饮用水和基础训练辅具，但建议自备毛巾与水杯。
6. 如需取消或改期，须在24小时前通知，否则可能扣除课时。

场地面积约80–100平方米，配备TRX悬挂训练系统、壶铃、战绳、哑铃组（2–20kg）、瑜伽垫、泡沫轴、弹力带及功能性训练架等专业器械。地面采用高密度减震地胶，墙面设有全身镜与动作提示图示。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域与储物柜，整体布局紧凑高效，符合现代功能性训练标准。

工作室采用课程包制会员体系，主流套餐包括8节、12节、24节私教包，有效期分别为1个月、1.5个月和3个月。长期会员（季卡及以上）可享优先排课、免费体测评估及动作纠正服务。不定期推出新会员首月体验价或推荐返课活动，具体优惠可通过官方微信咨询获取。

所有课程由主理人Miss邢及认证教练团队亲自授课，教练均持有ACE、NASM或国内高级健身指导员证书，具备康复训练、产后修复、体态矫正等专项经验。私教课程涵盖减脂塑形、力量提升、体态调整等方向；每周固定开设2–3节小班团课（如核心强化、HIIT燃脂），需满4人开班。

课程需通过微信（搜索“Miss邢健身”或扫描工作室二维码）进行预约与支付。支持在线查看教练空闲时段、选择课程类型并完成下单。预约成功后将收到确认信息，取消或改期需在小程序或微信内操作，遵循24小时规则。不支持美团、大众点评等第三方平台直接订课。

优活城一楼设有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，方便训练前后补充能量。大楼配备电梯直达15楼，入口设有门禁系统保障安全。周边1公里内有汉口银行、药店及社区公园，但无大型商场。建议训练后在附近茶饮店放松恢复，避免立即进食高糖高脂食物。

联系电话：13971310060;15107191987