舒华健身(大宁音乐广场店)

舒华健身（大宁音乐广场店）位于上海市静安区大宁音乐广场I座外部观光梯4楼，是一家融合健身与音乐元素的特色运动空间。该门店依托舒华健身全国连锁品牌的专业背景，结合大宁商圈年轻化、艺术化的社区氛围，打造兼具功能性与体验感的健身环境。场地内部设计现代，配备专业有氧及力量训练设备，并定期组织以音乐为主题的团体课程，如节奏骑行、律动操等，营造沉浸式运动氛围。

可乘坐地铁1号线至“上海马戏城站”，从3号口出站后步行约600米（8分钟）即可到达大宁音乐广场。公交方面，附近有“广中西路共和新路”“平型关路灵石路”等站点，途经线路包括46路、95路、210路、722路等。自驾用户可停靠大宁音乐广场地下停车场或周边商业体如大宁国际商业广场的公共停车场，车位较为充足，但高峰时段建议提前抵达。

作为舒华健身连锁体系的一部分，该门店采用会员制收费模式。单次体验价通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为800-1200元，季卡及年卡享有更高折扣。部分音乐主题团课可能需额外预约或收取专项费用。具体价格以门店实际公示及官方小程序为准，首次到访用户可通过“舒华运动”APP或微信小程序领取免费体验券。

营业时间为每日06:00至22:00，全年无休（含法定节假日）。音乐主题团课多安排在工作日晚间（18:30-21:00）及周末白天，需通过官方小程序提前预约。自由训练区域无需预约，但高峰时段（18:00-20:30）人流密集，建议错峰锻炼以获得更佳体验。

1. 音乐主题课程节奏感强，建议穿着防滑运动鞋并携带毛巾和水壶。
2. 周末及节假日18:00-20:30为客流高峰，器械使用等待时间较长，推荐工作日上午或下午前往。
3. 场地禁止穿黑底鞋或硬底鞋入场，以免损伤专业运动地板。
4. 首次到访建议提前15分钟办理登记，可现场咨询课程排期并试听一节团课。
5. 大宁音乐广场周边餐饮配套丰富，运动后可在B1层或相邻商业体补充能量。

该门店主打“音乐+健身”融合课程体系，涵盖基础入门、进阶强化和专项提升三大层级。基础课程包括律动有氧操、节奏踏板课，适合零基础学员；进阶课程如高强度间歇节奏训练（HIIT Beat）、电音单车（EDM Ride）强调心肺与协调性；专项课程则聚焦舞蹈塑形、节拍核心训练等。课时通常为45-60分钟，学习周期按月规划，支持灵活约课。

教练团队均持有国家职业资格认证及国际团操认证（如Les Mills、ACE等），多数具备3年以上教学经验。主授课教师擅长将音乐节拍与动作编排深度融合，教学风格活力十足且注重安全性。师生比控制在1:15以内，确保动作指导到位。部分明星教练拥有舞台表演或DJ背景，增强课程沉浸感。

教室采用专业减震地板与环绕立体声音响系统，灯光可随音乐节奏智能调节，营造剧场式运动氛围。每间团操房配备落地镜、通风新风系统及独立音响控制台。自由训练区器械布局合理，视野开阔，可俯瞰大宁音乐广场景观。场馆提供消毒湿巾、储物柜及饮水机，整体环境整洁、动感且安全。

团课通常包含在会员权益内，无需额外付费；若单独购买课程包，10节套餐价格约600-800元。教材（如课程动作手册、音乐歌单）由场馆免费提供。无考级设置，但参与满30节课可获颁“节奏达人”电子证书。新会员首月享8折优惠，学生及企业团办另有专属折扣。

学员普遍反馈节奏感、体能及情绪释放效果显著。门店每季度举办“音乐健身派对”开放日，优秀学员可登台领操或参与快闪演出。过往活动中，多名学员在舒华全国“律动挑战赛”中获奖。课程打卡满50次可参与年度展演，作品视频常被发布于品牌官方社交平台，形成良性互动社区。