SEVEN健身工作室(解放碑店)

SEVEN健身工作室（解放碑店）位于重庆市渝中区核心商圈，紧邻临江门地铁站，是一家定位中高端的精品健身工作室。该场地主打小班课与私教训练，注重个性化健身方案和专业指导，适合追求高效训练和科学塑形的都市人群。工作室空间设计现代简约，通风与采光良好，整体氛围专注且私密，是解放碑区域较受年轻白领和健身爱好者欢迎的训练场所之一。

乘坐轨道交通2号线至临江门站，从3号出口出站后步行约320米即可到达，全程约5分钟。周边公交线路密集，包括112路、114路、124路等，在“临江门”或“大井巷”站下车步行可达。自驾用户可停靠民生商厦或周边商业体如WFC国金中心、大都会广场的地下停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为精品健身工作室，SEVEN健身以课程制为主，不设单次入场门票。私教课程价格区间通常在300–500元/节（60分钟），具体根据教练资历和课程内容浮动；小班团课（4–6人）单节价格约为80–150元。会员体系包含月度、季度及年度套餐，年卡综合单价更具性价比。具体价格以店内最新公示或官方小程序为准。

工作室常规营业时间为每日7:00–22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或电话进行排课。高峰时段（工作日晚18:00–21:00及周末上午）建议至少提前24–48小时预约，以确保课程名额。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成体测评估和课程沟通。
2. 工作室提供基础训练器械和消毒毛巾，但建议自备运动鞋、水杯及换洗衣物。
3. 小班课人数严格控制，迟到超过10分钟可能无法入场，请务必准时。
4. 解放碑区域人流密集，周末及节假日周边道路易拥堵，建议绿色出行。
5. 可关注其官方微信公众号获取新客体验课优惠（通常为9.9–39元/节）。
6. 私教课程支持按阶段目标定制，签约前务必明确训练计划与退费政策。

场地面积约200–300平方米，划分为功能训练区、力量区和拉伸恢复区。配备主流品牌器械，包括Technogym哑铃、TRX悬挂系统、战绳、壶铃、泡沫轴及专业地垫。地面采用高密度减震橡胶，有效保护关节。设有独立更衣区和储物柜，但未配置淋浴间，建议训练后前往附近合作酒店或回家冲洗。

SEVEN健身工作室采用课程包+会员周期制。常见会员类型包括：10节私教卡（有效期3个月）、20节私教卡（5个月）、月度小班无限次卡（30天内不限次数）、季度综合训练卡等。会员可享受专属训练计划、体脂跟踪、营养建议及优先预约权益。新会员常享首月团课5折或私教体验价优惠。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），部分具备康复训练或孕产专项背景。私教课程涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后修复等方向。小班团课每日安排2–4节，主题包括HIIT燃脂、功能性训练、核心强化等，课程表每周更新。教练团队稳定，支持指定教练或根据目标匹配推荐。

课程预约主要通过“SEVEN健身”官方微信小程序完成，支持查看教练空档、课程类型及实时余位。也可拨打门店电话进行人工预约。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消耗课时。首次体验用户需在线填写健康问卷并预约到店时间。

工作室位于民生商厦B栋底层，周边商业配套成熟。步行3分钟内有星巴克、瑞幸、全家便利店及轻食沙拉店，方便训练前后补充能量。WFC观景台、八一路好吃街、洪崖洞等景点均在1公里范围内，适合健身后休闲放松。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：18084095889;18580574760