极昼健身

极昼健身位于重庆市合川区义乌大道与德润路交叉口东南180米，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。场馆以现代简约风格设计，注重功能性与舒适性结合，主要服务周边居民及上班族。作为合川城区新兴的健身场所之一，极昼健身强调科学训练与健康管理，配备基础有氧、力量及功能性训练区域，适合从初学者到进阶用户的多样化需求。

可乘坐合川区内公交线路至“义乌小商品市场”或“德润路站”，步行约3-5分钟即达。自驾用户可导航至“极昼健身（合川店）”，场馆周边有临街停车位及附近商业体公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。距离合川城区核心商圈约2公里，交通便利。

该类社区健身场馆单次体验价通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为300-600元，季卡约800-1500元，年卡多在2000-3500元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。建议通过线上平台查看实时定价及促销活动。

健身场馆普遍营业时间为每日7:00至22:00，极昼健身遵循行业常规，全年无休（含节假日），仅在极端天气或特殊维护情况下临时调整。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）建议错峰或提前联系确认人流情况。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和防滑运动鞋，多数健身场所不提供一次性用品。
3. 首次到访可申请免费体测或体验课，有助于制定个性化训练计划。
4. 注意查看更衣室与淋浴间开放状态，部分小型场馆可能限制使用时间。
5. 入场前确认是否需出示健康码或登记信息，尤其在流感高发季节。
6. 保留好会员凭证或电子二维码，部分场馆采用无前台自助扫码入场模式。

作为标准社区健身中心，极昼健身配备有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、固定器械区及小型功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用专业减震地胶，照明充足，通风系统良好。更衣室与独立淋浴间为标配，部分区域设有储物柜，需自备锁具或使用扫码电子柜。

场馆提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天候入场、免费参加团课、专属储物柜使用权及生日月福利等权益。部分会员等级支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内公示为准。新会员常享有首月折扣或赠送私教体验课等促销活动。

极昼健身配备持证职业健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练服务。私教课程价格通常在200-400元/节（视教练资历而定），首次咨询多为免费。团课包括瑜伽、搏击操、HIIT、普拉提等，每周排课3-5次，会员免费参与，非会员可单次付费加入。所有教练均具备国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM等）。

可通过微信搜索“极昼健身”官方小程序或关注其公众号进行会员注册、课程预约及场地状态查询。部分团课需提前24小时预约以确保名额。私教课程建议提前与教练直接沟通排期。取消或改约政策一般要求提前6-12小时操作，避免扣费。

场馆周边为合川新兴居住与商业混合区，临近义乌小商品市场、社区便利店及快餐店。馆内设有休息等候区，部分门店提供自动售货机（售卖蛋白粉、能量棒、饮料等）。虽无自营餐饮，但步行5分钟内有多家轻食沙拉店与咖啡馆，适合训练后补充营养。储物柜、Wi-Fi、手机充电接口等基础配套齐全。