茉莉瑜伽东海假日花园西区店

茉莉瑜伽东海假日花园西区店位于重庆市长寿区菩提大道8号7幢2单元1-1，是一家专注于瑜伽与身心健康的社区型健身场所。该店选址于东海假日花园住宅区内，环境安静、空气清新，适合追求宁静练习氛围的会员。作为茉莉瑜伽在长寿区的重要布点，场馆注重私密性与专业性，主要提供哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等课程，适合从初学者到进阶练习者不同阶段人群。

可乘坐长寿区公交线路至“东海假日花园”或“菩提大道中段”站，步行约300米即达。自驾前往可导航至“菩提大道8号”，小区周边设有公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议提前抵达或选择公共交通。距离长寿北站约6公里，打车约15分钟。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在68–98元之间，月卡价格参考区间为480–680元，季卡约1200–1600元。具体价格以门店实际公布为准，部分新用户可享首课免费或折扣体验。团课一般包含在会员卡内，私教课程需额外付费。

作为社区型瑜伽馆，营业时间一般为每日09:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30时段。建议提前通过官方小程序或电话预约课程，避免满员无法入场。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需关注门店通知。

1. 建议提前10分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免受伤。
5. 避开周末晚间黄金时段（19:00–20:30）可获得更宽松的练习空间。
6. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式发挥。

场馆为室内恒温设计，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、柔和照明系统及空气净化设备。练习区域面积约80–120平方米，可容纳15–20人同时上课。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分门店提供淋浴服务，建议到店前确认。

茉莉瑜伽通常提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员权益包括不限次参加常规团课、优先预约热门时段、生日月赠课、专属社群活动参与资格等。部分门店推出“推荐有礼”活动，老会员推荐新用户可获赠课程或积分。

场馆配备持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威认证的全职瑜伽教练，教学经验丰富，擅长根据学员身体状况调整动作。团课每日安排2–4节，涵盖晨练、午间修复及晚间舒缓等主题。私教课程按60分钟计费，价格区间约200–300元/节，支持定制化训练计划。

课程可通过“茉莉瑜伽”官方微信公众号或小程序在线预约，支持实时查看课表与余位。首次到店建议提前电话联系确认流程。取消预约需至少提前2小时操作，否则可能计入爽约次数，影响后续预约权限。

场馆位于住宅小区内部，周边生活配套完善，步行范围内有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课后补充能量。小区内设有休闲步道与绿化广场，适合课前冥想或课后放松。不设专用停车场，但小区外围及邻近商业体提供公共停车资源。

联系电话：15223411416