那瑜伽培训中心(人和天地店)

那瑜伽培训中心（人和天地店）位于重庆市两江新区核心居住区，是一家专注于瑜伽教学与身心健康的精品健身空间。该中心依托社区环境，营造出安静、私密且专业的练习氛围，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为本地口碑良好的瑜伽工作室之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等多元内容，注重个性化指导与小班教学。

联系电话：023-67513211;15823560001

该中心位于新南路11号人和天地小区5栋1-5，交通便利。乘坐轨道交通3号线至嘉州路站下车，从2号出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。多条公交线路如149路、619路、879路在“人和天地”或“新南路”站停靠。自驾前往可使用小区周边道路临时停车位或附近商业体如龙湖MOCO、爱琴海购物中心的公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考重庆同类场地价格，单次体验课约80–120元，月卡价格在800–1500元之间，季卡约2000–3500元，年卡则普遍在6000–9000元区间。部分课程如私教或特色工作坊可能单独计费。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户常可享受低价体验课或新人礼包。

作为社区型瑜伽中心，营业时间一般为每日8:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职人士需求。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段（18:00–20:30）名额紧张，建议通过官方微信或合作平台提前1–3天锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于练习。
5. 手机请调至静音并存放于指定区域，确保课堂专注度。
6. 若有腰椎、膝盖等旧伤，务必提前告知授课老师以便调整体式。

该中心为室内恒温瑜伽教室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、柔和照明及独立新风系统，确保空气流通与练习安全。教室面积适中，每班限10–15人，保障教学品质。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分时段提供热水淋浴服务。整体装修风格简约禅意，营造沉浸式身心放松环境。

那瑜伽培训中心实行阶梯式会员制度，包含次卡、月卡、季卡及年卡等多种选择。会员可享优先选课权、专属折扣、免费参加主题工作坊及节日特别课程等权益。长期会员还可参与年度体测评估与个性化训练计划制定。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约时条款为准。

中心师资团队由持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内高级瑜伽教练资格的老师组成，多数具备5年以上教学经验。课程以小班团课为主，同时提供一对一私教服务，私教课时费参考价为200–400元/节，视教练资历而定。团课每日排期丰富，涵盖晨练唤醒、午间舒缓、晚间深度修复等不同时段主题。

课程需通过官方微信公众号“那瑜伽”或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预约。用户注册后可查看实时课表、剩余名额及教师介绍。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次预约建议选择标注“新手友好”的入门课程，便于安全融入。

场馆位于成熟住宅社区内，周边生活配套完善。步行5分钟范围内有便利店、轻食咖啡馆及水果店，方便课后补充能量。邻近龙湖MOCO、爱琴海购物公园等商业综合体，提供餐饮、购物及休闲选择。小区内部环境安静整洁，适合课前课后散步放松，整体区域安全性高，夜间出行亦较便利。