Moly陌篱女子轻奢健身

Moly陌篱女子轻奢健身是一家专注于女性用户的高端健身空间，位于重庆市两江新区大石坝街道核心区域。该场地主打私密、安全、高颜值的健身体验，融合功能性训练、瑜伽、普拉提及轻器械课程，整体装修风格以莫兰迪色系为主，营造出静谧优雅的运动氛围。作为专为女性设计的轻奢健身品牌，其注重个性化服务与社群运营，适合追求品质生活的都市女性。

联系电话：19946760975

场馆位于红原路94号附1号2-1（京东养车楼上二楼），交通便利。乘坐轨道交通环线至“南桥寺站”下车，步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘879路、148路、615路等至“大石坝东”或“红原路”站。自驾用户可停靠周边商业体或路边划线停车位，建议使用导航软件搜索“Moly陌篱女子轻奢健身”精准定位。

该类女子专属轻奢健身场所通常采用会员制收费模式。参考行业标准及同类品牌定价，单次体验课价格约在88–128元之间；月卡价格区间为1200–1800元，季卡约3000–4500元，年卡则多在8000–12000元。部分套餐包含私教课程或团课权益。具体价格以门店实际公示为准，首次到店用户常可享受免费体测与体验课。

作为城市精品健身空间，Moly陌篱女子轻奢健身一般营业时间为每日9:00–21:30，周末可能延长至22:00。为保障私密性与课程质量，所有训练需提前预约，不接受临时walk-in。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着贴身运动服与干净运动鞋，部分课程需赤脚或穿瑜伽袜。
3. 场地提供储物柜、消毒毛巾及饮用水，但个人洗护用品需自备。
4. 黄金时段（18:00–20:30）课程紧张，建议工作日上午或下午错峰锻炼。
5. 关注其微信公众号可获取最新团课表、优惠活动及会员日福利。
6. 场地仅限女性进入，请勿携带男性同伴或儿童入内。

场馆内部按功能分区明确，设有小型有氧区（配备Technogym或Life Fitness级别跑步机、椭圆机）、轻器械区、普拉提Reformer床、瑜伽/团操教室及独立更衣室与淋浴间。地面采用专业减震地胶，灯光柔和，空气循环系统良好。整体面积适中，强调精致而非大型综合，确保每位会员拥有充足活动空间与隐私。

Moly陌篱采用分级会员制度，包含体验卡、月度卡、季度卡及年度卡。会员享有不限次团课参与权、专属储物格、生日礼遇及社群活动优先报名资格。部分高阶会员还可获得营养咨询、体态评估等增值服务。新会员常享首月折扣或赠课福利，老会员推荐成功亦有积分奖励。

场馆配备全职女性认证教练团队，均持有ACE、NASM或国内权威健身教练证书，擅长女性体能训练、产后修复、体态矫正及减脂塑形。提供1对1私教课程（参考价300–500元/节）及小班团课（4–8人）。团课类型包括燃脂搏击、空中瑜伽、核心雕刻、舒缓拉伸等，每日排课丰富，可通过小程序查看实时课表。

所有课程及私教服务均需通过官方微信小程序“Moly陌篱健身”进行预约。用户注册后可查看实时可约时段、教练信息及课程介绍。取消预约需至少提前6小时，否则视为消耗课时。首次体验需填写健康问卷并完成基础体测，确保训练安全。

场馆位于社区商业楼二层，楼下即为京东养车，周边有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合运动前后补充能量。虽无自营餐饮，但合作商户常为会员提供折扣。场内设有休息等候区、全身镜、吹风机及基础护理用品，满足女性运动后的整理需求。