容悦普拉提(金开店)

容悦普拉提（金开店）位于重庆市两江新区核心居住区，是一家专注于普拉提训练的专业健身工作室。该店以小班教学和私教课程为主，注重个性化指导与体态矫正，适合从初学者到进阶学员的各类人群。场地环境整洁、安静，采用专业普拉提器械如Reformer床、凯迪拉克架等，营造出专注、高效的训练氛围。作为本地口碑良好的普拉提品牌，其金开店延续了品牌一贯的高品质服务标准。

联系电话：023-63061958;16623912277

容悦普拉提（金开店）位于金开大道90号升伟晶石公元五栋一楼，交通便利。乘坐轨道交通3号线至金渝站下车，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；也可在金渝站换乘公交879路或168路，在“升伟晶石公元”站下车，步行约300米。自驾前往可使用升伟晶石公元小区及周边商业体配套停车场，车位较为充足。

该场地以课程制收费为主，不设单次门票。私教课程价格通常在300–500元/节（45–60分钟），小班课（3–6人）价格约为150–250元/节。会员体系提供月卡、季卡及年卡选项，季卡起购更享优惠。具体价格可能因课程类型、教练资历略有浮动，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间为每日9:00–21:30，全年无休（春节假期除外）。所有课程均需提前预约，尤其是晚间18:00–21:00为高峰时段，建议至少提前1–2天通过微信小程序或电话锁定课程名额。临时到场可能无法安排训练。

1. 首次体验建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，赤脚或穿防滑袜训练（场馆通常提供防滑袜购买或租赁）。
3. 普拉提强调核心控制与呼吸配合，新手无需担心动作难度，教练会根据能力调整。
4. 避开月经期前两天及身体急性疼痛期进行深层核心训练。
5. 建议每周训练2–3次以获得最佳体态改善和肌肉控制效果。
6. 课程开始前1小时内避免大量进食，可适量补充水分。

场地配备多台专业普拉提器械，包括Reformer训练床、凯迪拉克（Cadillac）综合训练架、梯桶（Ladder Barrel）、脊柱矫正器等，设备品牌符合行业主流标准，维护良好。空间布局合理，每台器械间隔充足，保障训练私密性与安全。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但未配备淋浴间，建议训练后回家清洁。

提供灵活的会员方案：月卡（约1200–1800元，含8–12节小班课）、季卡（约3000–4500元，赠送1–2节私教体验）、年卡（享8折优惠及优先选课权）。会员可享受课程延期、转赠及专属主题活动参与资格。新会员首次到店通常可享免费体态评估及一节体验课。

所有教练均持有国际或国内认证的普拉提资质（如PMA、BASI、STOTT等），具备3年以上教学经验。提供1对1私教、2人双人课及4–6人精品小班课。团课每日安排3–5节，涵盖垫上普拉提、器械普拉提、产后修复、肩颈调理等主题。私教课程按教练级别定价，资深教练课程需提前一周预约。

支持通过“容悦普拉提”官方微信公众号或小程序在线选课、预约及支付。也可拨打门店电话进行人工预约。课程一经确认，如需取消或改期，须至少提前12小时操作，否则视为已消费。系统会自动发送课前提醒，确保用户准时到场。

场馆位于升伟晶石公元商业底商，周边有便利店、轻食咖啡店及社区超市，方便训练前后补充能量。小区内设有休息座椅区，但场馆内部仅提供基础饮水服务，建议自备水杯。附近无大型商场，但生活配套齐全，适合训练后短暂停留或返家。