中田健身工作室(荣升大厦店)

中田健身工作室（荣升大厦店）是位于重庆市两江新区龙华大道1826号荣升大厦5层的一家连锁型精品健身工作室。作为中田健身在重庆的重要网点之一，该门店主打高性价比私教课程与小团体训练，空间布局紧凑高效，注重功能性训练与个性化指导。工作室整体装修现代简洁，通风与照明良好，适合追求高效训练和专业指导的都市健身人群。

联系电话：023-67148896;15921366023;17132133858

可乘坐轨道交通5号线至幸福广场站，从2号出口出站后沿龙华大道向北步行约800米（约10分钟）即可到达荣升大厦。公交方面，附近有“荣升路”“幸福广场南”等站点，途经线路包括870路、1613路等。自驾用户可将车辆停放在荣升大厦配套停车场或周边商业体如龙湖天街的公共停车场，车位相对充足。

该门店以私教课程为主，不设传统年卡或次卡。根据主流平台信息及行业定价标准，单节私教课价格通常在200–300元之间，购买课包（如12节、24节）可享受阶梯折扣，均价可降至150–220元/节。部分新会员可享体验课优惠（如9.9元或免费试训）。具体价格以门店实际报价为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新课包方案。

营业时间为每日09:00–22:00，全年无休（含节假日）。由于采用预约制教学模式，所有训练需提前通过中田健身官方小程序或教练微信预约时段。高峰时段（18:00–21:00）建议至少提前1–2天预约，以确保教练档期和训练空间。

1. 首次到访建议提前联系教练预约免费体测与训练规划，明确目标后再购课。
2. 工作室以私教和小团课为主，不提供自由器械区，不适合仅想自主训练的用户。
3. 穿着建议选择透气运动服与防滑训练鞋，避免穿拖鞋或牛仔裤入场。
4. 训练前后可使用店内提供的饮用水和基础储物柜，但贵重物品请自行保管。
5. 若临时无法赴约，务必提前4小时以上取消，避免课时扣费。
6. 推荐工作日上午或下午非高峰时段训练，环境更安静，教练指导更专注。

场地面积约200–300平方米，划分为多个功能训练区，配备TRX悬挂训练带、战绳、壶铃、哑铃、杠铃、深蹲架、瑜伽垫及泡沫轴等基础功能性训练器材。设备以国产优质品牌为主，维护良好，定期消毒。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域和洗手间，满足基本更衣需求。整体空间紧凑但动线合理，适合高强度间歇训练（HIIT）和力量训练。

中田健身采用课时制会员体系，不设传统月卡/年卡。主要产品为私教课包（如12节、24节、36节）和4–6人小团课包。购买课包即成为会员，享有专属教练服务、训练计划定制及体态评估。部分门店会不定期推出新客礼包或节日促销（如双12、春节特惠），可通过官方小程序查看实时活动。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA或ACE背景），并经过中田内部培训考核上岗。服务涵盖减脂塑形、增肌力量、产后恢复、体态矫正等方向。私教课程为1对1定制化训练，小团课则按主题分组（如燃脂营、核心强化班）。教练排班透明，学员可自主选择偏好教练并调整训练节奏。

训练需通过“中田健身”官方微信小程序进行预约。首次使用需注册并绑定门店（选择荣升大厦店），之后可查看教练空闲时段、购买课包及预约课程。支持在线支付、课时查询与取消操作。取消规则为：开课前4小时以上免费取消，逾期则扣除当节课时。

荣升大厦为综合商务楼，5层除健身室外，周边无餐饮或零售配套。但步行5分钟内可达龙湖天街（礼嘉天街），内有星巴克、瑞幸、轻食餐厅及便利店，适合训练后补充能量。大厦一层设有快递柜和便利店，可临时购买水或毛巾。建议训练前自备饮用水和运动毛巾。