369·FITNESS健身

369·FITNESS健身位于重庆市南岸区通江大道与智越路交叉口西南120米，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。场馆以功能性训练、力量区和有氧区为核心，注重空间布局的科学性与训练体验的私密性。作为南岸区新兴健身场所之一，该场地服务周边住宅及办公人群，环境整洁、设备维护良好，适合从初学者到进阶训练者各类用户。

可乘坐轨道交通环线至广福大道站，出站后步行约1.2公里（15分钟）抵达；或搭乘公交371路、375路至“智谷公园”站，步行约400米。自驾用户可通过通江大道直接到达，周边有智谷公园公共停车场及部分临街停车位，建议高峰时段提前规划停车。

该类社区型健身中心单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-800元，季卡约1000-1800元，年卡多在2500-4000元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团报折扣。

作为标准社区健身场所，369·FITNESS健身一般营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整）。建议通过线上平台或电话提前确认当日营业状态，高峰时段无需预约但建议错峰锻炼以获得更佳体验。

1. 推荐工作日上午10点至下午4点或周末早间前往，避开18:00-21:00人流高峰。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，提升卫生与训练效率。
3. 首次到访建议提前联系前台了解免费体验政策及器械使用规则。
4. 穿着防滑运动鞋，避免黑底鞋以免损伤地面。
5. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新会员赠课或私教体验活动。

场馆配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等）、自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、固定器械区及功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用专业橡胶地垫，通风与照明系统良好。设有独立男女更衣室、淋浴间及储物柜，整体设施符合现代社区健身房配置标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天候入场、免费参加常规团课、专属储物柜使用权及生日月福利。部分套餐包含私教体验课，老会员推荐新用户通常可获赠训练周卡或课程抵扣券。

场馆配备持证专业健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练服务。私教课程价格通常在200-400元/节（视教练资历而定），首次到店可预约免费体测与训练计划咨询。团课包括HIIT、搏击操、核心强化等，每周固定时段开放，会员免费参与。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约体验课或私教服务。日常健身无需预约，直接刷会员码或登记入场即可。私教课程建议提前1-2天预约以确保教练档期，临时取消需至少提前4小时通知。

场馆内设基础休息区与饮水机，部分区域提供蛋白粉或能量棒售卖。周边500米内有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，满足训练前后补给需求。智谷公园紧邻场地，适合训练后进行拉伸或慢走恢复。