青云游泳健身俱乐部(南岸区店)

青云游泳健身俱乐部（南岸区店）位于重庆市南岸区江南大道69号1-18号，地处海德大酒店负一楼，是一家集游泳、器械训练、有氧运动及团体课程于一体的综合性健身场所。该俱乐部定位为中高端社区健身中心，服务周边居民及商务人群，环境整洁、通风良好，整体动线设计合理。作为连锁品牌在南岸区的重要布局，其设施配置符合现代健身俱乐部标准，注重会员体验与运动安全。

乘坐轨道交通3号线至工贸站下车，从2号出口出站后沿江南大道步行约500米（约7分钟）即可到达海德大酒店，俱乐部位于负一楼。公交方面，可搭乘322路、371路、372路、808路等至“南坪万寿路”或“工贸站”下车，步行约5-8分钟。自驾用户可停靠海德大酒店配套停车场或周边商业体如万达广场、协信星光时代广场的公共停车场，车位较为充足。

该类中高端健身俱乐部通常提供多种消费方式：单次体验价约50-80元；月卡价格在600-900元之间；季卡约1500-2200元；年卡普遍在4000-6000元区间。部分套餐包含私教课程或游泳权限。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为标准城市健身俱乐部，营业时间一般为每日6:00至22:00，全年无休（含节假日）。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午。为保障使用体验，建议提前通过线上平台或电话预约团课或私教服务，部分器械区域无需预约可直接使用。

1. 建议避开工作日18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和防滑拖鞋，部分区域（如泳池、淋浴间）对个人用品有明确要求。
3. 首次到访可申请免费体验课，了解场地布局与课程安排后再决定是否办卡。
4. 办理会员前务必确认合同细则，包括冻结、转让及退费政策。
5. 游泳区域需佩戴泳帽，部分时段可能限制非会员进入，建议提前咨询。
6. 场地湿度较高（因含泳池），电子设备注意防潮，建议使用防水收纳袋。

场馆配备标准恒温泳池（长度约25米）、有氧训练区（含跑步机、椭圆机、划船机等主流品牌设备）、力量训练区（自由重量与固定器械组合）、多功能团操房及独立更衣室与淋浴间。设备以力健（Life Fitness）、乔山（Johnson）等中高端品牌为主，维护状况良好。泳池水质经循环过滤系统处理，符合卫生标准。更衣室提供储物柜、吹风机及基础洗护用品。

会员类型涵盖月卡、季卡、半年卡及年卡，部分套餐区分“健身-only”与“健身+游泳”权限。会员权益包括不限次使用器械区、免费参加常规团课（如瑜伽、动感单车、搏击操）、专属储物柜使用权及生日月赠课等。新会员常享首月折扣或赠送私教体验课，老会员推荐新客可获积分或会期延长奖励。

俱乐部提供专业私教及团体课程服务。私教团队持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA等），课程涵盖减脂塑形、增肌训练、产后恢复及游泳教学。私教课单价通常在200-400元/节，10节起购可享折扣。团课每日安排3-5节，包括晨间瑜伽、午间核心训练及晚间高强度间歇训练（HIIT），会员免费参与，需提前在前台或小程序预约。

支持通过“青云健身”微信公众号或小程序进行团课预约、私教排课及场地状态查询。部分热门课程需提前24-48小时预约。单次入场可现场登记，但建议非会员提前致电确认当日容量。取消私教课程需至少提前12小时通知，否则可能扣除课时。

场馆位于海德大酒店负一楼，周边商业配套成熟。一层及邻近街区有便利店、轻食咖啡店（如瑞幸、库迪）及运动饮品售卖点。会员休息区设有饮水机、座椅及手机充电接口。虽无独立运动用品商店，但前台提供泳镜、泳帽、毛巾等基础用品销售。储物柜为电子密码锁，安全可靠，无需额外押金。