上诚健身游泳俱乐部

上诚健身游泳俱乐部位于重庆市两江新区蔡家岗镇同熙路223号B1层，是一家集健身训练与恒温泳池于一体的综合性运动场所。该俱乐部面向社区及周边居民，提供基础力量训练、有氧器械区、自由重量区以及室内恒温游泳池。作为两江新区较成熟的社区型健身场馆之一，其环境整洁、通风良好，适合日常锻炼和规律性训练。

联系电话：18084089556

可乘坐轨道交通6号线至蔡家站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘571路、572路、846路至“同熙路”或“蔡家岗镇政府”站，步行约500米。自驾用户可导航至“上诚健身游泳俱乐部”，周边有社区及商业配套停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类社区型健身游泳综合场馆的单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为300-600元，季卡约800-1200元，年卡一般在2000-3500元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。

作为标准社区健身场所，营业时间通常为每日06:30至22:00，全年无休（含节假日）。游泳池区域可能设有分时段开放安排，建议非会员提前电话确认当日泳池开放状态。健身区一般无需预约，但高峰时段（18:00-21:00）可能出现器械紧张情况。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 游泳需自备泳帽、泳镜及拖鞋，部分场馆强制要求佩戴泳帽方可入池。
3. 首次到访建议携带身份证用于登记，部分健身房实行实名制入场。
4. 更衣室与淋浴间为公共设施，建议自备洗浴用品及储物锁。
5. 冬季恒温泳池水温通常维持在28-30℃，适合全年游泳训练。
6. 可通过大众点评或美团查看近期用户评价，了解卫生与服务动态。

场馆配备标准有氧器械区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练区（史密斯机、龙门架、哑铃套装）、自由重量区及室内恒温游泳池。泳池长度约为25米，属短池配置，适合基础训练与水中康复。更衣室与淋浴设施齐全，部分区域可能设有独立储物柜。设备品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天候入场、免费基础体测、团课参与权及泳池不限次使用等权益。部分套餐包含私教体验课或亲友同行日福利。新会员注册常享首月折扣或赠品（如运动毛巾、水杯等），具体活动以店内公告为准。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练服务。私教课程价格通常在200-400元/节，视教练资历而定。团课包括瑜伽、搏击操、核心训练等，每周固定排课，会员免费参与。教练均持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证，可针对减脂、增肌、康复等目标定制计划。

健身区域一般无需预约，可直接刷卡或扫码入场。游泳池在节假日或寒暑假可能实行限流预约制，建议通过前台电话或微信公众号提前确认。私教课程及团课需至少提前24小时预约，部分平台（如美团、大众点评）支持在线购买课程包并绑定预约系统。

场馆位于社区商业底层，周边有便利店、轻食店及咖啡简餐，满足运动前后补给需求。场内设有休息区、饮水机及自助售货机，部分区域提供运动用品租赁（如泳镜、毛巾）。储物柜为电子密码或扫码开锁式，安全性较高。附近亦有儿童游乐设施，适合家庭成员陪同等候。