中田 健身工作室(大龙山店)

中田健身工作室（大龙山店）是中田健身在重庆两江新区设立的标准化连锁健身场所，专注于提供高性价比的私教与团课服务。该门店位于龙湖紫都星座A座天街2楼，属于社区商业配套中的精品健身空间，环境整洁、动线合理，适合周边居民及上班族进行日常训练。作为中田健身体系内成熟运营的门店之一，其以透明定价、无推销文化和专业教练团队著称，在本地健身爱好者中口碑良好。

联系电话：023-65959960;15247413888

该场地紧邻轨道交通5号线大龙山站，从3号出口出站后步行约300米即可到达龙湖紫都星座A座。公交方面，可乘坐879路、141路、612路等至“松石大道东段”或“大龙山地铁站”下车，步行5分钟内可达。自驾用户可将车辆停放在龙湖天街地下停车场，商场提供2小时内免费停车服务，健身消费通常可享额外停车优惠。

中田健身采用全国统一的透明收费模式。单次体验价为39元（限新用户），常规私教课程价格为200-280元/节（根据教练等级浮动）。团课按次计费，单次约25-35元，也可购买月度无限次团课卡（参考价399元/月）。无年费、无强制推销，所有价格在门店及官方小程序“中田健身”中公开可查。具体价格以门店当日公示为准。

门店每日营业时间为07:00至22:00，全年无休（含法定节假日）。所有课程需通过“中田健身”微信小程序提前预约，系统实时更新教练空闲时段和团课排期。建议至少提前1天预约热门时段（如晚间18:30-20:30），以确保训练安排顺利。

1. 首次到店务必携带身份证用于系统登记，并建议提前10分钟到场完成签到。
2. 推荐工作日上午或下午非高峰时段训练，器械使用更顺畅，教练指导更专注。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，场馆提供免费储物柜但不提供洗浴用品。
4. 团课种类丰富（含搏击操、TRX、瑜伽、力量循环等），建议提前查看小程序课表并预约满员前锁定名额。
5. 中田健身严格执行“无推销”政策，若遇异常销售行为可直接向总部投诉。
6. 门店面积适中，高峰时段可能略显拥挤，建议避开18:00-21:00黄金训练段。

场地面积约300-400平方米，划分为自由力量区、固定器械区、功能性训练区及独立团课教室。配备悍马（Hammer Strength）、力健（Life Fitness）等主流品牌器械，设备维护良好、布局紧凑高效。设有男女独立更衣区与基础淋浴间（提供热水），但无桑拿或泳池等高端配套。地面采用专业减震地胶，通风与照明系统符合商用健身标准。

中田健身实行全国通用的会员制度，主要分为私教会员与团课会员两类。私教会员按课程包计费（如20节、40节套餐），支持跨店使用；团课会员可选择次卡、月卡（399元/月）或季卡（999元/季）。会员权益包括免费体测、训练计划定制、小程序课程预约优先权等。新用户首次购课常享赠课或折扣活动，详情以门店当期政策为准。

所有教练均持有国家职业资格认证（国职证书）及CPT国际认证，入职前需通过中田内部严格培训与考核。门店提供1对1私教、小团体课（2-4人）及大型团课三种教学形式。私教擅长减脂、增肌、康复、体态矫正等方向，可根据目标匹配教练。团课每日开设4-6节，涵盖燃脂、力量、柔韧等主题，由专职团课教练带领。

所有课程必须通过“中田健身”官方微信小程序进行实名预约。用户注册后可查看教练简介、空闲时段及团课排期，支持在线支付与取消（私教课需提前24小时取消，否则扣课）。不接受电话或现场临时约课，确保训练资源公平分配。首次体验需在线领取39元新人券后预约。

门店位于龙湖天街商业体内，周边餐饮、便利店、咖啡店密集，训练后补给便利。商场内设有共享按摩椅、休息座椅及自动售货机。场馆入口处提供免费储物柜（需自备锁具或使用扫码电子锁），但无运动装备零售服务。建议训练前后在商场内补充水分与蛋白质餐食，提升恢复效率。