力尚健身(香山湖店)

力尚健身（香山湖店）位于重庆市忠县中博支路与香山二路交叉口东北200米，是一家定位社区及周边居民的现代化健身场所。作为力尚健身在忠县的重要布点，该门店注重功能性训练与基础器械配置，适合日常锻炼、减脂塑形及基础力量训练人群。场馆整体环境整洁，通风良好，服务以本地会员为主，兼顾临时到访用户。

可乘坐忠县城区公交至“香山湖站”或“中博广场站”，下车后步行约5分钟即可到达。自驾用户可导航至“力尚健身(香山湖店)”，周边有香山湖小区及商业体配套的公共停车位，建议高峰时段提前规划停车。从忠县汽车站出发约3公里，车程10分钟内。

该类社区型健身场馆单次体验价格通常在20-40元之间，月卡价格参考区间为200-400元，季卡约500-800元，年卡一般在1200-2000元。具体价格以门店实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团办折扣。

作为常规健身场所，营业时间一般为每日09:00-22:00，节假日照常开放。建议通过电话或线上平台提前确认当日运营状态，部分时段如早间或深夜可能限流或调整服务内容。无需强制预约，但高峰时段（18:00-21:00）建议错峰前往。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，提升卫生与训练效率。
3. 初次到访可申请免费体测或体验课程，了解自身训练起点。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋使用器械区。
5. 训练前后注意热身与拉伸，避免运动损伤。
6. 保管好个人物品，建议使用场馆提供的储物柜。

场馆配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练区（固定器械与自由重量区）、功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。设备品牌以国产品牌为主，维护状况良好。设有男女独立更衣室及基础淋浴设施，地面采用防滑地胶，照明充足，空气流通系统完善。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天不限次入场、专属储物柜使用权及部分团课免费参与权益。新会员注册常享首月折扣或赠课福利，老会员推荐新用户可获积分或延长会籍。具体权益以门店公示为准。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练服务。私教课程价格通常在150-300元/节，视教练资历而定。团课包括燃脂操、核心训练、拉伸恢复等，每周固定时段开放，会员可免费或低价参与。所有教练均持有国家职业资格认证。

支持现场登记入场，也鼓励通过微信小程序或电话提前预约私教课程及团课名额。部分热门团课需提前1-2天预约，私教课程建议至少提前24小时沟通时间安排。取消预约需在开课前2小时通知，否则可能视为已消费。

场馆入口处设有自助饮水机及休息座椅，前台提供基础运动用品（如毛巾、锁具）租赁服务。周边500米内有便利店、快餐店及水果店，方便训练前后补充能量。香山湖公园紧邻，适合训练后进行户外放松或低强度有氧活动。