中田健身工作室(陈家坪店)

中田健身工作室（陈家坪店）是位于重庆市九龙坡区的一家连锁型精品健身工作室，主打高性价比私教课程与功能性训练。该品牌在重庆拥有多家分店，以小而精的空间布局、专业教练团队和注重训练效果著称。陈家坪店设于中国铁建·玖城壹号商业街三楼，环境整洁，器械配置以自由重量、TRX、战绳、壶铃等功能性训练设备为主，适合追求高效训练的都市人群。

该场地距离地铁18号线陈家坪站约500米，步行约6分钟即可到达。周边公交线路包括229路、476路、836路等，在“陈家坪立交”或“陈家坪汽车站”下车后步行约5-8分钟。自驾用户可停靠玖城壹号商业街配套停车场或附近公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

中田健身以私教课程为核心产品，不设传统年卡或次卡。单节私教课价格通常在200-300元之间，具体根据课程包数量（如12节、24节、36节）有阶梯优惠，常见套餐均价约150-220元/节。部分门店会推出新人体验课（如9.9元或19.9元一节），具体价格以店内实际公示为准。

营业时间为每日09:00至22:00，全年无休（含节假日）。所有训练需提前预约，不接受临时到店使用器械。建议通过官方小程序“中田健身”或电话提前1-3天预约教练及训练时段，尤其周末及晚间18:00-21:00为高峰时段，名额紧张。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 穿着贴身运动服和防滑训练鞋，场地禁止穿拖鞋或牛仔裤训练。
3. 建议训练前1小时适量进食，避免空腹或饱腹状态。
4. 场地不设大型有氧区或泳池，专注力量与功能性训练，不适合仅做跑步或休闲健身人群。
5. 私教课程可指定教练，建议试课后选择风格匹配的教练长期跟练。
6. 课程包通常有有效期（如3-6个月），购买前需确认使用周期。

场地面积约200-300平方米，采用开放式训练布局，配备哑铃（2kg-50kg）、杠铃、深蹲架、卧推凳、TRX悬挂系统、战绳、药球、壶铃、泡沫轴及拉伸区。地面铺设专业减震橡胶地垫，通风与照明良好。不设独立淋浴间，但提供基础更衣区和储物柜，建议训练后回家冲洗。

中田健身采用课程包制，无传统会员卡。主要产品为私教课包（如12节、24节、36节），购买即绑定教练。部分门店支持转课或冻结（需符合条款），但不可退费。老学员续课常享折扣或赠课活动，具体以门店当期政策为准。

所有教练均持国家职业资格认证（国职）或ACE、NASM等国际认证，具备1年以上教学经验。课程以一对一私教为主，内容涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。不设固定团课，但部分门店会组织小型挑战营或主题训练日，需额外报名。

可通过“中田健身”微信小程序直接查看教练排期并在线支付预约，也可拨打门店电话进行人工预约。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为消耗一节课时。首次体验课通常需到店签署健康问卷并进行体测评估。

位于玖城壹号商业街三楼，楼下有便利店、轻食店、奶茶店等基础配套，适合训练前后补充能量。商业街内设有公共卫生间和休息座椅。附近无大型超市或运动用品店，建议自备训练所需装备。储物柜免费使用，但贵重物品请随身携带。

联系电话：15921366023