中田·健身+普拉提(重庆盘龙广场店)

中田·健身+普拉提（重庆盘龙广场店）是中田健身在九龙坡区设立的社区型综合健身场所，主打高性价比私教与团课服务。该品牌在全国拥有数百家门店，以标准化课程体系、透明化收费和年轻化教练团队著称。盘龙广场店位于云龙大道11号附88号，地处盘龙商圈核心区域，交通便利，主要面向周边居民及上班族提供力量训练、有氧锻炼、普拉提及功能性训练等服务。

该场地距离轨道交通2号线“大江站”约800米，步行约10分钟；也可乘坐公交至“盘龙广场站”或“云龙大道站”，多条线路如225路、232路、475路等均可直达。自驾用户可停靠盘龙广场地下停车场或周边商业体公共停车位，车位较为充足。建议使用公共交通前往，避免高峰时段停车不便。

中田健身采用私教主导的收费模式，不设传统年卡。单节私教课程价格通常在150–250元之间，具体根据课程类型（如普拉提、减脂、增肌）和教练级别浮动。新会员常享体验价9.9元/节或39元/3节的入门优惠。团课一般包含在私教套餐内，不单独对外售票。具体价格以门店当日公示为准。

门店营业时间为每日09:00–22:00，全年无休（含节假日）。所有训练需提前预约，不接受临时到店直接上课。建议通过“中田健身”官方小程序或门店微信客服提前1–3天预约课程，高峰时段（18:00–21:00）建议更早锁定教练档期。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免教练排课满员无法接待。
2. 建议穿着贴身运动服和防滑训练鞋，普拉提课程需赤脚或穿袜子。
3. 门店不提供毛巾和饮用水，需自备水杯及擦汗毛巾。
4. 私教课程支持冻结和转让，但需符合合同条款，签约前务必确认细则。
5. 避开工作日晚间18:30–20:30高峰时段，可获得更专注的指导体验。
6. 保留课程记录截图，便于核对剩余课时，防止系统误差。

门店面积约200–300平方米，划分为力量训练区、有氧区、普拉提小班教室及基础拉伸区。配备主流品牌器械如悍马（Hammer Strength）或类似国产高仿力量架、史密斯机、哑铃套装（2–30kg）、TRX悬挂带、泡沫轴及瑜伽垫。普拉提区配置专业Reformer床（数量约2–4台），地面铺设防滑地胶。设有独立更衣区和基础储物柜，但无淋浴设施。

中田健身不设传统会员卡，采用“私教课包”制度。常见课包包括12节、24节、36节等，购买越多单价越低。部分门店推出“月度无限练”套餐（约999元/月），限指定时段使用。老学员推荐新客可获赠课程，节假日期间常有“买十送二”等促销活动。所有权益均绑定个人身份，不可转让他人长期使用。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA）或国际认证（如NASM、ACE），并经过中田内部培训考核上岗。门店提供一对一私教及4–6人小班团课，课程涵盖减脂塑形、产后修复、体态矫正、增肌训练及普拉提专项。私教价格按级别分档，资深教练单节可达250元以上。首次体验可指定教练风格（如严格型、温和型），匹配个人训练偏好。

课程必须通过“中田健身”官方微信小程序或添加门店专属客服微信进行预约。用户可查看教练空闲时段、课程类型及评价后在线下单。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为消耗一节课时。系统支持课时余额查询、教练更换及课程冻结申请，操作流程透明。

门店位于盘龙广场商业体底层，周边餐饮、便利店、咖啡店齐全，训练后补给便利。场内设有休息等候区和饮水机（需自备水杯），提供免费Wi-Fi。虽无淋浴间，但附近商场公共卫生间可供简单清洁。储物柜为开放式或简易锁扣式，贵重物品建议随身携带。

联系电话：17815006093