中田健身工作室(石桥铺店)

中田健身工作室（石桥铺店）是位于重庆市九龙坡区的一家连锁健身品牌门店，主打高性价比的私教与团课服务。该品牌在全国拥有数百家门店，以标准化课程体系、年轻化教练团队和紧凑高效的训练空间著称。石桥铺店地处华宇名都城商务公寓内，属于社区型精品健身工作室，适合追求高效训练、注重私教指导的都市健身人群。

该场地坐落于渝州路华宇名都城27号商务公寓15-15，紧邻石桥铺地铁站（轨道交通1号线），步行约5分钟可达。周边公交线路密集，包括462路、819路、231路等，在“石桥铺站”或“华宇名都站”下车即可。自驾用户可停靠华宇名都城地下停车场或附近商业体如佰年广场、龙湖时代天街的公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身采用以私教课程为核心的收费模式，不设传统年卡。单节私教课价格通常在200–300元之间，新会员常可享受体验价99元/节。另有多种课包组合（如12节、24节、36节），购买课包可享阶梯折扣。团课一般包含在私教套餐内，不单独对外售票。具体价格以门店实际公示及教练沟通为准。

门店营业时间为每日09:00至22:00，全年无休（含节假日）。所有训练需提前预约，不接受临时到店直接使用。建议通过官方小程序“中田健身”或致电门店进行课程预约，热门时段（如18:00–21:00）需提前2–3天锁定教练档期。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免教练排课冲突。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，场馆提供免费饮用水和基础消毒毛巾。
3. 场地为紧凑型工作室，储物空间有限，请勿携带大件行李。
4. 私教课程具有较强连续性，建议根据自身时间规律选择固定教练与时段。
5. 门店位于商务公寓15楼，电梯高峰期可能需等候，请预留5–10分钟到达缓冲时间。
6. 可通过大众点评或美团查看近期用户评价，辅助判断教练风格是否匹配个人需求。

作为精品型健身工作室，中田石桥铺店面积适中，配备标准力量训练区、功能性训练区（含TRX、战绳、壶铃、药球等）、有氧设备（跑步机、划船机）及镜面墙。器械以国产主流品牌为主，维护良好，布局紧凑高效。设有独立更衣区与卫生间，但无淋浴设施，符合其“短时高效、即练即走”的定位。

中田健身不设传统会员卡，采用“私教课包+团课权益”模式。购买任意课包即成为会员，可参与门店组织的免费团课（如燃脂搏击、核心强化、拉伸恢复等），每周安排3–5节。老会员续课或推荐新客常享额外赠课或折扣，具体活动以门店当月政策为准。

所有教练均持有国家职业资格认证（国职证书）或ACE、NASM等国际认证，平均从业年限2–4年，以25–35岁年轻教练为主。课程涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。每位教练有明确专长标签，客户可根据目标匹配合适教练。私教课程为一对一形式，每节约60分钟，含训练计划制定与动作指导。

课程预约主要通过“中田健身”微信小程序完成，支持查看教练空闲时段、课程类型及用户评分。也可直接致电门店前台协调安排。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消耗课时。首次体验建议选择工作日上午或下午非高峰时段，教练讲解更细致。

场馆位于华宇名都城商务公寓内，楼下即有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。步行5分钟可达龙湖时代天街大型商业综合体，餐饮、购物、休闲选择丰富。公寓大堂设有快递柜与休息座椅，但场馆内部不设饮品售卖或运动装备零售，建议自备所需物品。

联系电话：023-63285265