296C位GYM(建峰厂)

296C位GYM（建峰厂）是位于重庆市九龙坡区谢家湾街道的一家社区型健身工作室，设于原建峰厂27号厂房内，融合工业风与现代健身元素。该场地主打功能性训练与力量训练，空间布局紧凑高效，适合追求高性价比和个性化训练体验的健身爱好者。作为城市更新背景下的旧厂房改造项目，其环境具有独特氛围，通风与采光条件良好，整体定位偏向年轻群体与周边居民。

可乘坐轨道交通2号线至谢家湾站，从3号出口出站后沿万金路步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，附近有“谢家湾立交南”“文化宫中路”等站点，途经线路包括225路、229路、413路等。自驾用户可导航至“万金路296号”，周边有建峰大厦及万象城等商业体提供公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区健身工作室通常采用会员制，参考价格为单次体验约30-50元，月卡价格在300-500元区间，季卡约800-1200元，年卡则多在2500-3500元。部分时段可能推出新客优惠或团报折扣。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过线上平台查看最新资费。

作为社区健身场所，296C位GYM一般营业时间为每日9:00至22:00，部分工作日早晨可能提前至8:00开放。周末及节假日照常运营，但高峰时段（18:00-21:00）人流密集，建议提前预约以确保使用器械和训练空间。是否需预约可通过其线上渠道确认。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00的高峰时段，以获得更流畅的训练体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用频繁，个人用品更卫生。
3. 穿着防滑、支撑性好的训练鞋，避免穿硬底或黑底鞋以防损伤地面。
4. 首次到访可申请免费体验课，了解教练风格与课程安排。
5. 旧厂房改造场地可能存在局部温控不足，冬季建议适当增加保暖层。
6. 训练前后注意拉伸，该场地以高强度训练为主，恢复环节不可忽视。

场地配备基础自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、功能性训练区（战绳、壶铃、TRX悬挂带）、有氧设备（跑步机、划船机）及核心训练垫区。器械品牌以国产品牌为主，维护状态良好。设有独立更衣区与简易淋浴间，储物柜需自备锁具或使用扫码电子柜。整体面积适中，可同时容纳20-30人训练，空间利用率高。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受不限次入场、专属训练计划制定及团课优先报名权益。部分套餐包含体测服务与营养指导。新会员常享首月折扣或赠课活动，老会员推荐新用户可获额外训练时长或私教体验券。

场馆配备持有国家职业资格认证的健身教练，提供一对一私教课程（参考价150-250元/节）及小团体训练课（4-6人，约60-100元/人/节）。团课类型包括HIIT、力量循环、核心强化等，每周固定排课，可通过小程序查看课表。教练普遍具备2年以上执教经验，注重动作规范与安全防护。

支持通过微信小程序或大众点评进行线上预约，包括私教课程、团课及高峰时段入场登记。部分服务需提前24小时取消，否则可能扣除课时。首次到店建议提前联系确认当日教练排班与器械可用情况，以优化训练安排。

场馆位于谢家湾核心生活圈，毗邻万象城、万科金色悦城等商业住宅区。步行5分钟内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。万象城内设有大型超市、运动品牌店及餐饮区，可满足一站式休闲需求。储物柜、饮水机为标配，部分区域提供手机充电接口。

联系电话：13243572777