拾一健身

拾一健身位于重庆市巴南区融汇大道与汇滨一路交叉口西北320米，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。场馆以功能性训练、力量区和有氧区为核心布局，注重私教服务与会员体验。作为巴南区近年来兴起的精品健身品牌之一，拾一健身强调小而精的运营模式，环境整洁、器械维护良好，适合追求高效训练和个性化指导的健身人群。

可乘坐轨道交通3号线至鱼胡路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交线路3103路、346路至“融汇大道中段”站，下车后步行约300米。自驾用户可导航至“拾一健身（巴南融汇店）”，周边有融汇半岛商业体配套停车场及路边划线停车位，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品健身工作室单次体验价通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡约2000-3500元，年卡多在5000-8000元。私教课程按课时计费，单节价格普遍在200-400元。具体价格以门店实际公示为准，部分新客可享首月优惠或免费体测体验。

作为社区型健身工作室，拾一健身常规营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整）。建议通过其官方微信或美团/大众点评平台提前预约训练时段，尤其是私教课程和高峰时段（18:00-21:00），以确保场地与教练资源可用。

1. 首次到访建议提前预约免费体测，了解身体数据后再制定训练计划。
2. 高峰时段（工作日晚18:00-21:00）器械使用紧张，推荐上午或下午非繁忙时段训练。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械需配合使用防滑装备。
4. 穿着透气运动服与专业训练鞋，避免穿拖鞋或硬底鞋进入功能区。
5. 关注其官方账号获取新会员优惠或团课体验活动，性价比更高。

场馆面积适中，划分为有氧区、自由力量区、功能性训练区（含TRX、战绳、壶铃等）及私教专属训练空间。主要采用力健（Life Fitness）、悍马（Hammer Strength）等主流商用品牌器械，设备成色较新，定期维护。配备独立男女更衣室、淋浴间（提供热水）、储物柜及休息等候区，整体动线合理，通风与照明良好。

拾一健身采用会员制运营，提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种选择。会员权益包括不限次使用器械区、参与常规团课（如HIIT、核心训练）、享受体脂检测与训练计划更新服务。部分套餐包含私教体验课。老会员推荐新客常可获得额外训练周或课程折扣，具体以店内活动为准。

场馆主打私教服务，教练团队均持有国家职业资格认证（如CBBA）或国际认证（如NASM、ACE），具备1年以上实战教学经验。提供一对一训练、减脂塑形、体态矫正、产后恢复等专项课程。团课每周安排3-5节，涵盖燃脂、拉伸、功能性训练等主题，会员可免费参与。私教课程需提前预约，支持按次或打包购买。

支持通过“拾一健身”微信公众号、美团、大众点评等平台在线预约器械时段或私教课程。首次到店建议电话确认教练排班与空闲时段。取消或改约私教课程需至少提前12小时通知，否则可能视为已消费。团课名额有限，建议开课前1天完成预约。

场馆位于融汇半岛成熟居住区，周边生活配套完善。步行5分钟内有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。场内设有基础储物柜，但不提供洗浴用品，建议自备。附近无大型运动用品商店，建议提前备齐训练装备。

联系电话：17338650270