钢铁撸撸运动生活馆(新牌坊店)

钢铁撸撸运动生活馆（新牌坊店）位于重庆市两江新区核心居住区，是一家以力量训练与功能性健身为核心的综合型健身场馆。场馆主打硬核训练氛围，融合现代工业风设计，配备专业自由重量区、固定器械区及功能性训练区域。作为本地较具特色的健身品牌，该馆注重社群运营和训练实效，适合追求高强度训练和塑形目标的健身爱好者。

场馆位于星辰路119号银海北极星2栋，紧邻新牌坊地铁站（3号线），步行约500米，耗时6-8分钟。公交方面，可乘坐149路、619路、879路至“新牌坊西”或“龙湖西苑”站下车。自驾用户可停靠银海北极星小区周边商业停车场或附近写字楼地下车库，高峰时段建议提前规划停车。

该类精品健身场馆通常采用会员制收费模式。参考重庆同类场馆定价，单次体验价约50-80元，月卡价格在600-1000元区间，季卡约1500-2200元，年卡普遍在4000-6000元。部分套餐含私教体验课或团课权益。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市社区型健身场馆，钢铁撸撸运动生活馆（新牌坊店）常规营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整）。为保障训练体验和器械使用效率，建议高峰时段（18:00-21:00）提前到店或通过线上平台预约入场。

1. 首次到访建议提前联系确认是否需预约体验课。
2. 场馆风格偏硬核，新手可申请免费体能评估以制定安全训练计划。
3. 自备训练手套、毛巾和水壶，部分器械使用频繁，个人装备更卫生高效。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰，器械排队较少，训练节奏更流畅。
5. 关注其社交媒体账号，常有新会员优惠或主题训练营活动。
6. 穿着防滑训练鞋，禁止穿拖鞋或休闲鞋进入自由重量区。

场馆配置涵盖标准自由重量区（深蹲架、卧推架、杠铃哑铃套装）、史密斯机、高位下拉、腿举等主流固定器械，并设有TRX悬挂训练、战绳、药球等功能性训练专区。地面采用专业减震橡胶地垫，通风与照明系统良好。更衣室与独立淋浴间齐全，提供基础储物柜，但不设一次性洗浴用品，需自备。

场馆实行分级会员制度，包含次卡、月卡、季卡及年卡选项。会员享有全天候入场权限、免费参加常规团课（如HIIT、力量循环）、专属训练计划指导及社群活动参与资格。部分高阶会员可享私教折扣或优先预约热门时段。新会员常享首月特惠或赠送体测服务。

场馆配备持证专业教练团队，均具备NSCA、ACE或国内高级健身指导员认证。提供一对一私教课程（参考价200-400元/节，依教练资历浮动）及小团体训练课（4-6人，约80-120元/人/节）。团课每日安排2-3场，涵盖力量强化、燃脂循环、核心激活等主题，会员免费参与。

支持通过微信公众号“钢铁撸撸运动生活馆”或大众点评/美团平台进行课程与私教预约。自由训练无需预约，但高峰时段建议错峰。私教及团课需至少提前24小时取消，否则可能扣除课时。首次体验用户可通过线上渠道领取免费体验券。

场馆所在银海北极星为成熟社区，周边餐饮、便利店密集。馆内设有休息等候区，提供饮水机及基础运动补给（蛋白粉、能量棒等小商品）。虽无自营咖啡吧，但步行3分钟内有瑞幸、库迪等咖啡店，适合训练后补充碳水与社交。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：023-67189919;15803099797