一初运动健康中心(石子山体育公园店)

一初运动健康中心（石子山体育公园店）位于重庆市两江新区新南路470号，地处石子山体育公园内，是集功能性训练、有氧运动、力量训练及团体课程于一体的现代化健身场所。该中心依托体育公园的生态资源，环境开阔、空气清新，适合注重健康生活方式的都市人群。场馆内部布局合理，分区明确，整体风格简约现代，为会员提供舒适高效的健身体验。

可乘坐轨道交通3号线至嘉州路站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或搭乘公交879路、141路、619路至“石子山体育公园”站下车，步行约300米。自驾用户可导航至“石子山体育公园”，园区内设有公共停车场，停车便利。建议高峰时段优先选择公共交通以避免拥堵。

该类中高端社区健身中心通常采用会员制收费模式。参考行业标准，单次体验价格约为50-80元，月卡价格在600-900元之间，季卡约1500-2200元，年卡价格多在4000-6000元区间。部分套餐可能包含私教体验课或团课权益。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市社区型健身中心，通常营业时间为每日6:30至22:00，全年无休（含节假日）。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前预约以确保使用器械和课程名额。部分团课需按课表提前报名，私教课程须与教练协调时间。

1. 建议避开工作日18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和防滑运动鞋，部分区域可能要求更换专用训练鞋。
3. 首次到访可申请免费体测与训练计划咨询，有助于制定个性化健身目标。
4. 团体课程如瑜伽、搏击操、动感单车等需提前在小程序或前台预约，满员即止。
5. 石子山体育公园周边绿化良好，晨练或晚间训练后可在园区慢跑放松，提升整体运动恢复效果。

场馆配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等）、自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、固定器械区及功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用专业减震地胶，照明系统为无频闪LED，通风良好。更衣室干净整洁，配有独立淋浴间、吹风机及储物柜，部分区域提供消毒湿巾和免洗洗手液。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，部分套餐支持家庭共享或转让权益。会员可享全天候入场、免费参加常规团课、专属储物柜使用权及生日月额外福利。新会员常享有首月优惠或赠送私教体验课，老会员推荐新用户可获赠训练周卡。具体权益以店内公示为准。

场馆配备持证专业教练团队，多数持有NSCA、ACE或中国健美协会认证资质。提供一对一私教课程（参考价200-400元/节）、小团体训练（3-5人，约100-180元/人/节）及免费基础动作指导。团课每日安排3-5节，涵盖HIIT、普拉提、核心强化等主题，课程表每周更新，可通过前台或小程序查看。

支持通过“一初运动健康中心”微信公众号或小程序进行线上预约，包括私教课程、团课及器械高峰时段锁定。首次到店需现场登记并签署健康声明。取消预约需至少提前2小时操作，否则可能计入爽约记录。非会员也可购买单次票入场，但无法预约特定课程。

场馆位于石子山体育公园内，周边配套完善。园内设有休闲步道、儿童游乐区及小型咖啡轻食店，适合家庭陪同等候。场馆内部提供自助饮水机、运动饮料售卖机及基础急救包。附近500米内有便利店、快餐店及运动用品零售点，满足训练前后补给需求。

联系电话：023-63023168