AHSF伽一健身

AHSF伽一健身位于重庆市两江新区金童路112号附2-5，是一家专注于功能性训练与综合健身的中高端健身场所。该场馆以科学训练体系和个性化服务为核心，配备专业力量与有氧设备，注重会员训练效果与体验。作为两江新区较具口碑的社区型健身空间，其环境整洁、动线合理，适合从初学者到进阶训练者各类人群。

可乘坐轨道交通3号线至金渝站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“金童路”“金渝大道西段”等站点，途经线路包括879路、619路、624路等。自驾用户可导航至“金童路112号”，周边商业体及路边设有公共停车位，建议高峰时段提前规划停车。

该类中高端社区健身场馆通常提供多种付费方式：单次体验价约50-80元，月卡价格在600-900元区间，季卡约1500-2200元，年卡普遍在4000-6000元。私教课程按课时计费，单节价格约300-500元。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客优惠或团购套餐。

作为标准城市健身场所，AHSF伽一健身日常营业时间为每日7:00至22:00，节假日正常开放。为保障训练体验与器械使用效率，建议通过官方小程序或电话提前预约入场时段，尤其在晚间18:00-21:00高峰时段。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00及周末下午的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械区需自备防滑垫。
3. 首次到访可申请免费体测与训练计划咨询，有助于制定科学健身目标。
4. 穿着透气运动服与专业训练鞋，禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
5. 场馆内通常设有储物柜，贵重物品建议随身携带或使用带锁柜位。
6. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新会员赠课或团课体验活动。

场馆配备全套有氧设备（如跑步机、椭圆机、划船机）及自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架），并设有功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用专业减震地胶，照明充足，通风系统良好。更衣室干净整洁，提供基础淋浴设施与吹风机，部分区域设有独立储物柜。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天候入场、免费参加常规团课、专属训练计划制定等权益。部分套餐包含体脂检测、营养指导等增值服务。老会员推荐新用户通常可获赠训练课时或延长会籍。

场馆配备持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE）的全职教练团队，提供一对一私教及小团体课程。私教课程涵盖增肌、减脂、体态矫正、产后恢复等方向。团课包括HIIT、搏击操、核心强化等，每周更新课表，会员可免费参与。

支持通过官方微信小程序、电话或到店前台进行私教课程及团课预约。部分热门团课需提前1-3天锁定名额。取消私教课程需至少提前24小时通知，否则可能扣除课时。首次体验建议提前联系确认当日教练排班与空闲时段。

场馆位于两江新区成熟生活圈，周边有便利店、轻食餐厅及咖啡店，方便训练前后补充能量。内部设有休息等候区，部分区域提供饮水机与蛋白粉售卖机。虽无大型运动用品商店，但前台常备基础训练辅具（如弹力带、护腕）供会员选购。

联系电话：13677667809