7塑女性健身CLUB(巴南万达店)

7塑女性健身CLUB（巴南万达店）是一家专注于女性健身需求的精品健身工作室，位于重庆市巴南区核心商圈——万达广场A座15-56。该门店紧邻学堂湾地铁站，交通便利，定位为中高端女性专属健身空间，主打私教课程、小班团课及体态管理服务。作为7塑品牌在重庆的重要布局，该店延续品牌‘科学塑形、健康减脂’的理念，环境私密、氛围轻松，适合注重隐私与个性化训练的女性用户。

乘坐轨道交通3号线至学堂湾站，从出入口步行约130米即可到达万达广场A座。公交方面，可搭乘198路、310路、349路等至“巴南万达广场”或“鱼胡路口”站，步行约5分钟。自驾用户可将车辆停放在万达广场地下停车场，商场提供2小时免费停车，健身会员通常可凭消费记录延长免费时长。建议高峰时段优先选择地铁出行。

该俱乐部采用会员制与课程包结合的收费模式。单次体验课价格约为99元；私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节，具体根据教练资质和课程类型浮动；小班团课单次价格约60–100元。月卡、季卡及年卡会员享有课程折扣、专属储物柜及优先预约权益。具体价格以店内公示或官方小程序为准。

营业时间为每日10:00至21:30，周末及节假日照常开放。由于课程需提前安排教练与场地，所有训练（包括私教和团课）均需通过官方微信小程序或前台预约。建议至少提前24小时预约，高峰时段（如晚间18:00–20:30）需提前3–5天锁定名额。

1. 首次到店建议预约免费体测与咨询，了解自身训练目标与适配课程。
2. 穿着贴身运动服与防滑训练鞋，避免宽松衣物影响动作评估。
3. 课程前1小时避免大量进食，可适量补充水分与碳水化合物。
4. 女性生理期可申请调整训练强度，教练会提供替代方案。
5. 保管好个人物品，虽有储物柜但贵重物品建议随身携带。
6. 关注其微信公众号可获取新客优惠及节日特惠活动信息。

场馆为全封闭式女性专属空间，面积约200–300平方米，设有独立私教区、小班团课区、更衣室及淋浴间。配备进口品牌器械（如Technogym或Life Fitness级别），包括哑铃、壶铃、TRX悬挂系统、瑜伽垫、弹力带等功能性训练工具。地面采用专业减震地胶，灯光柔和，通风系统良好，整体环境干净整洁，注重隐私与舒适度。

提供月卡（约1200–1800元）、季卡（约3000–4000元）及年卡（约8000–12000元）等多种会员选项。会员权益包括：课程8–9折优惠、专属储物柜使用权、免费体脂检测（每月1次）、优先参与主题工作坊（如产后修复、体态矫正等）。部分套餐含赠课或私教体验券，新会员首月常享额外福利。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、ACE、NASM等），并经过7塑品牌内部专项培训，擅长女性减脂、产后恢复、体态矫正及功能性训练。私教课程一对一指导，注重动作细节与安全；团课以4–8人小班为主，每周固定排课（如燃脂搏击、普拉提、核心强化等），课程表通过小程序实时更新。

支持通过“7塑女性健身”官方微信小程序进行课程预约、取消及教练选择。首次用户需注册并绑定手机号。取消预约需至少提前12小时，否则视为已消费课时。也可通过电话或到店前台预约，但线上渠道优先保障时段选择权。

位于万达广场内，周边餐饮、咖啡、零售齐全，训练后可便捷用餐或休息。场馆内设基础储物柜、饮水机及消毒用品，不设淋浴洗护用品，建议自备毛巾与洗漱包。商场内有屈臣氏、名创优品等生活商店，方便购买运动补给或日用品。