7健身

7健身位于重庆市巴南区曦园柳镇三期条马超市三楼，是一家社区型综合健身场所，主要服务于周边居民及上班族。作为典型的社区健身房，该场地布局紧凑、功能齐全，通常配备有氧器械区、力量训练区及基础自由重量区。虽然未公开具体开业时间，但根据区域发展情况判断，应为近年内设立，以满足巴南区日益增长的健身需求。环境整洁，注重实用性，适合日常锻炼与基础体能训练。

可乘坐轨道交通3号线至鱼胡路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘194路、310路、311路等至“曦园柳镇”或“鱼胡路地铁站”附近站点下车。自驾用户可导航至“曦园柳镇三期条马超市”，超市及周边小区设有公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为社区型健身房，7健身的收费结构通常包括单次体验价、月卡、季卡和年卡选项。参考重庆巴南区同类场馆定价，单次费用约为20-30元，月卡价格在200-350元之间，年卡普遍在1800-2500元区间。部分时段可能推出新会员优惠或团办折扣。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台或到店咨询获取最新资费信息。

该类社区健身房通常每日开放时间为06:30至22:00，全年无休，节假日照常营业。考虑到其位于商超三楼，实际营业时间可能受超市运营影响，建议避开清晨及深夜非高峰时段前往。是否需要预约取决于当日人流情况，一般无需提前预约，但高峰时段（18:00-21:00）可能出现器械使用排队现象。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00的高峰时段，以获得更流畅的器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，多数社区健身房不提供一次性用品。
3. 首次到访可申请免费体验，确认器械配置与卫生状况是否符合预期。
4. 注意查看更衣室与淋浴间开放状态，部分社区场馆晚间可能提前关闭淋浴设施。
5. 健身前做好热身，社区健身房教练配置有限，安全需自行把控。
6. 保管好个人物品，建议使用自带锁具或选择人少时段锻炼。

7健身作为社区级健身场所，通常配备标准有氧设备（如跑步机、椭圆机、动感单车）、固定力量器械（史密斯机、推胸机、高位下拉等）以及哑铃、杠铃等自由重量区。地面多采用防滑橡胶地垫，照明与通风系统满足基本需求。更衣室与简易淋浴间一般具备，但热水供应可能受限于时段。整体设备以实用为主，品牌多为国产主流型号，维护状况中等。

该场地提供常规健身会员卡体系，包括月卡、季卡、半年卡及年卡，部分套餐可能包含私教体验课或团课参与权益。参考行业惯例，年卡用户通常享有带客体验、生日月延长等附加福利。新会员注册时常有首月优惠或赠送周卡活动。具体会员权益需以店内公示为准，建议签约前明确退卡、转卡及冻结规则。

7健身提供基础私教服务，教练团队通常持有国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证。私教课程按节计费，重庆社区健身房普遍定价在150-250元/节，10节起购可享折扣。部分时段开设免费团课（如HIIT、瑜伽、搏击操），具体排课张贴于前台或通过微信群通知。建议首次体验时与教练沟通训练目标，评估专业匹配度。

该场地一般无需线上预订，可直接到店刷卡或扫码入场。部分私教课程或团课需提前一天在前台登记或通过微信联系教练预约。目前未检索到专属小程序或APP，但可能通过美团、大众点评等平台销售体验券或会员卡。取消私教课程通常需提前24小时通知，否则视为已消费。

场地所在的条马超市三楼除健身房外，通常还配有储物柜、休息座椅及饮水机。超市一楼有便利店、快餐档口，可满足运动后简餐需求。周边500米内有药店、水果店及社区诊所，生活便利性较高。但无专业运动用品商店，建议自备训练装备。储物柜多为投币式或扫码付费，费用约1-2元/次。

联系电话：19122608810