碳24小时综合运动馆

碳24小时综合运动馆位于重庆市荣昌区昌州街道荣昌大道28号5幢1-6746号附2号，是一家全天候开放的社区型健身场馆。作为荣昌城区内少有的24小时运营健身场所，该馆主打灵活时段与基础功能性训练，适合上班族、学生及周边居民进行日常锻炼。场馆内部布局紧凑高效，以自由力量区、有氧器械区和基础功能训练区为主，整体环境整洁，通风良好，符合现代中小型健身场馆的标准配置。

场馆地处荣昌区主干道荣昌大道，交通便利。自驾用户可导航至“荣昌大道28号”，周边有多个商业体及路边停车位，建议使用附近商场或社区公共停车场。公共交通方面，可乘坐荣昌区内公交线路至“荣昌大道中段”或“昌州街道办”站，下车后步行约300米（约4分钟）即可到达。距离荣昌北站约5公里，打车约12分钟。

作为24小时自助式健身场馆，碳24小时综合运动馆采用会员制收费模式。参考重庆同类社区健身场馆定价，单次体验价通常在15–25元之间，月卡价格约198–298元，季卡约498–698元，年卡约1200–1600元。部分时段可能推出新客优惠或学生特惠。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过其线上平台查看最新资费。

场馆实行24小时全天候开放，支持刷会员码或人脸识别自助入场，无需前台值守。首次到访需完成注册并绑定支付方式。节假日正常营业，无休馆安排。由于为自助式运营，建议首次使用者提前在线完成预约或开通权限，确保顺利入场。

1. 首次使用前务必通过官方小程序或合作平台（如美团、大众点评）完成实名注册并绑定门禁权限。
2. 建议避开晚间18:00–21:00高峰时段，此时段器械使用率高，等待时间较长。
3. 自带毛巾、水杯和训练手套，场馆不提供一次性用品，仅设基础消毒设备。
4. 穿着运动鞋入场，禁止穿拖鞋、皮鞋或黑底鞋，以免损伤器械或地面。
5. 夜间锻炼注意安全，建议结伴前往，尤其凌晨0:00–6:00人流量较少。
6. 定期关注其线上平台发布的清洁消杀记录与设备维护公告，确保训练安全。

场馆配备标准有氧器械（跑步机、椭圆机、动感单车等）、自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架）及多功能训练区（TRX、战绳、药球等）。器械品牌以国产主流厂商为主，如舒华、乔山等，维护状况良好。设有独立更衣区域和储物柜，但未配备淋浴间——这是24小时自助健身房的常见配置。照明与空调系统全天运行，空气质量通过新风系统保障。

会员分为月卡、季卡、半年卡和年卡四类，支持线上购买与自动续费。会员权益包括24小时不限次入场、专属训练计划推送、生日月双倍积分等。部分套餐含免费体测服务（每月1次）。新用户注册常享首周免费或首月半价优惠，学生凭有效证件可享专属折扣。会员还可参与线上打卡挑战赢取续费代金券。

该场馆以自助健身为主，不设常驻私教团队，但合作本地认证教练提供预约制指导服务。用户可通过小程序预约1对1训练课程，单节价格约150–250元，含动作评估与计划制定。此外，每周定期推送线上团课视频（如HIIT、核心强化），会员可免费跟练。教练均持有国职或ACE/NSCA等认证资质。

无需传统“预订场地”，但首次使用必须通过“碳24小时健身”微信小程序或美团/大众点评完成实名认证、支付押金（部分门店）并开通门禁权限。后续直接扫码或刷脸入场。取消会员需提前7天在线申请，未使用余额按规则退还。临时停卡（如出差、伤病）可申请冻结，最长30天/年。

场馆位于荣昌大道商业带，周边餐饮、便利店密集。入口处设智能储物柜（免费使用），馆内提供饮水机和基础急救包。虽无淋浴设施，但步行5分钟内有连锁便利店、奶茶店及快餐店，方便锻炼前后补给。附近亦有药店和小型超市，满足日常需求。不设运动用品商店，建议自备训练装备。