1996健身工作室

1996健身工作室位于重庆市南川区西城街道文体路16号滨湖公馆2栋20-3，是一家定位中高端的社区精品健身工作室。作为南川城区内较具代表性的私教主导型健身空间，该工作室以小班课和一对一训练为核心服务，注重训练效果与会员体验。场地虽非大型连锁品牌，但凭借专业教练团队和个性化课程设计，在本地健身爱好者中积累了良好口碑。室内环境整洁，通风良好，整体风格现代简约，适合追求高效训练和私密空间的健身人群。

1996健身工作室地处南川区西城街道核心居住区，交通便利。自驾前往可导航至“滨湖公馆”，周边有滨湖公园及住宅区配套停车位，建议使用小区访客临时停车区域或附近公共道路泊位。公共交通方面，可乘坐南川区内公交线路至“文体路”或“南川中学”站，步行约5-8分钟即可到达。从南川汽车站出发，打车约10分钟车程；距离南川高铁站约15分钟车程。

该工作室采用会员制与课程包结合的收费模式。单次体验课价格通常在80-120元之间，私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节（具体依教练资历而定）。月度小班课套餐价格区间约为800-1500元。无公开的年卡或季卡标准定价，多根据会员需求定制方案。具体价格以到店咨询或官方渠道公布为准，首次到访建议预约免费体测与课程规划。

1996健身工作室常规营业时间为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。由于主打预约制私教与小班课程，不设自由器械开放时段，所有训练均需提前预约。建议至少提前24小时通过微信或电话确认教练档期，高峰时段（如晚间18:00-20:30）需更早安排。

1. 首次到访务必提前预约，避免教练排课冲突导致无法接待。
2. 建议穿着专业健身服装与防滑训练鞋，工作室不提供租借服务。
3. 携带水杯与毛巾，训练强度较高时及时补水。
4. 工作室空间紧凑，高峰时段可能略显拥挤，偏好安静训练者可选择上午或下午非繁忙时段。
5. 关注其微信社群或朋友圈，常有新会员体验优惠或团课限时活动。
6. 不建议空腹或饱餐后立即训练，合理安排饮食时间提升训练效果。

作为精品型健身工作室，1996健身工作室虽面积有限，但功能分区明确。配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、弹力带、瑜伽垫及功能性训练架等基础力量与综合体能设备。地面铺设专业减震地胶，墙面设有全身镜与动作提示图示。未设独立淋浴间，但提供更衣区域与储物柜。整体设备维护良好，符合中小型私教工作室的行业标准配置。

该工作室以课程包形式构建会员体系，主要分为私教课包（10/20/30节）、小班循环训练月卡及定制化季度训练计划。会员权益包括专属训练计划制定、体成分定期检测、营养建议及优先预约权。暂无传统意义上的“年卡”或“次卡”，所有服务围绕训练目标周期展开。老会员推荐新客户通常可获赠额外课程或训练评估服务。

1996健身工作室的核心优势在于其教练团队，所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA等），部分具备康复训练或运动表现提升专项背景。提供一对一私教、2-4人小班课及主题性短期训练营（如减脂冲刺、体态矫正）。私教课程按教练级别定价，资深教练课时费较高但预约紧张。课程内容高度个性化，首次训练包含体态评估、目标设定与动作筛查。

所有训练课程必须提前预约。主流预订方式为微信直接联系工作室客服或指定教练，部分时段可通过大众点评平台购买体验课后在线预约。不支持现场walk-in训练。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能视为已消耗课时。建议添加工作室企业微信，便于接收课程提醒与训练反馈。

工作室位于滨湖公馆住宅楼内，楼下有便利店、水果店及小型咖啡饮品店，满足基础补给需求。滨湖公园步行3分钟可达，适合训练后拉伸放松或低强度有氧活动。周边无大型餐饮集中区，但西大街商圈距离约1公里，含多家快餐与轻食餐厅。储物柜免费提供，但无运动用品销售或租赁服务，需自备训练装备。

联系电话：13101255121