龙海健身

龙海健身位于重庆市南川区南园路26号恒安戴斯大酒店四楼，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。场馆依托酒店优质物业环境，空间布局合理，通风与采光良好，整体装修风格现代简洁。作为南川城区内少有的设于星级酒店内的健身场所，其私密性与安全性较高，适合注重运动环境品质的健身人群。场地主要服务周边居民及商务人士，提供基础有氧、力量训练及功能性训练区域。

自驾前往可导航至“恒安戴斯大酒店（南川店）”，场馆位于酒店四楼，酒店门口设有临时上下客区域，附近约200米范围内有市政公共停车场及商业配套停车资源。公共交通方面，可乘坐南川区内公交102路、105路或108路至“高速路口站”或“南园路站”，下车后步行约3分钟即达。从南川客运中心出发，车程约8分钟；距南川火车站约6公里，打车约15分钟。

该类社区型酒店配套健身中心通常采用会员制运营，参考南川区同类场馆定价，单次体验价约为30-50元，月卡价格在300-500元区间，季卡约800-1200元，年卡普遍在2500-3500元。部分套餐可能包含私教体验课或团课权益。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台或前台咨询最新资费方案。

作为酒店附属健身设施，龙海健身一般遵循酒店配套服务时间，常规营业时间为每日07:00至22:00。节假日通常正常开放，但高峰时段（如春节假期）可能调整，建议提前确认。由于场地规模有限，高峰时段可能出现设备紧张情况，虽不强制预约，但首次到访或希望使用特定器械者建议电话咨询当日人流情况。

1. 建议避开工作日晚间18:00-20:30及周末上午10:00-12:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 场地要求穿着运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋，建议自备毛巾和水杯。
3. 酒店住客可能享有免费或折扣健身权益，入住时可向前台确认。
4. 初次到访建议携带身份证件用于登记，部分酒店配套健身房需前台核验身份后方可乘梯上楼。
5. 注意保管个人物品，虽有储物柜但建议贵重物品随身携带。
6. 若计划长期锻炼，可现场咨询是否有新会员优惠或团报折扣活动。

作为酒店四楼改造的健身空间，龙海健身配备标准有氧区（含跑步机、椭圆机、动感单车等）、自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架）及固定器械区（史密斯机、高位下拉、推胸机等）。设备品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。场地设有独立更衣室与淋浴间，热水供应稳定，卫生条件优于普通社区健身房。因空间限制，未设大型团操房或泳池，但基础功能齐全，满足日常力量与心肺训练需求。

场馆采用阶梯式会员制度，包含次卡、月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种选项。会员权益通常包括不限次使用器械区、免费参加基础团课（如瑜伽、搏击操）、生日月赠送体验券等。部分长期卡种可绑定1-2名亲友享受折扣续卡。新会员首月常有“买一送一”或赠送私教体验课的促销活动，具体政策需现场确认。

龙海健身提供专业私教及小班团课服务。私教课程按课时计费，南川区市场均价为150-250元/节，教练均持有国家职业资格认证（如CBBA或ACE）。团课每周安排3-5节，涵盖瑜伽、核心训练、HIIT等类型，会员免费参与，非会员可单次付费加入。建议提前了解教练专长领域（如减脂、增肌、康复），选择匹配自身目标的指导方案。

场馆支持电话预约私教课程及团课名额，部分服务可通过美团、大众点评等平台购买体验券或会员卡。器械区无需预约，随到随用。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣除课时。建议首次到访前致电确认开放状态，避免因酒店活动或设备维护临时闭馆。

依托恒安戴斯大酒店，龙海健身享有优质配套资源：四楼设有休息座椅区，楼下大堂吧可购买饮品简餐；酒店内有便利店满足基础补给需求；更衣室配备储物柜、吹风机及洗浴用品（部分需付费）。周边500米内有银行、药店、快餐店及社区超市，生活便利度高。运动结束后可就近在酒店咖啡厅放松恢复，提升整体健身体验。

联系电话：023-71626667