VS健身工作室(大坪店)

VS健身工作室（大坪店）位于重庆市渝中区龙湖时代天街A馆2号楼17楼，是一家定位中高端的精品健身工作室。该场地以小班课和私教服务为核心，注重训练的专业性与个性化体验。空间布局紧凑高效，配备现代化力量与有氧设备，整体环境干净整洁、通风良好，适合追求高效训练和科学指导的健身人群。作为龙湖时代天街商圈内的高楼层健身场所，其视野开阔，远离地面嘈杂，提供相对安静专注的锻炼氛围。

可乘坐轨道交通1号线或2号线至大坪站，从4号出口出站后步行约5分钟即可到达龙湖时代天街A馆。公交方面，附近有“大坪”“龙湖时代天街”等站点，多路公交如403路、462路、871路等均可抵达。自驾用户可将车辆停放在龙湖时代天街地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场当日政策为准），后续按标准计费。建议高峰时段优先选择轨道交通出行，避免周边道路拥堵。

该工作室主要采用课程包及会员制收费模式，不设单次散客入场。私教课程价格通常在300–500元/节（60分钟），根据教练资历和课程类型有所差异；小班团课（4–6人）单节价格约80–150元。月度会员套餐（含固定频次课程）起价约2000元，季卡和年卡享有更高折扣。具体价格以店内最新公示或官方小程序为准，首次到访用户通常可预约免费体测与体验课。

营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。所有训练课程均需提前预约，不接受现场临时加入。建议通过官方微信小程序或电话提前1–3天预约课程，尤其周末及晚间黄金时段（18:00–21:00）名额紧张。节假日课程安排会提前一周在社群或公众号发布，会员需及时关注通知。

1. 首次到访务必提前预约免费体测，以便教练制定个性化训练计划。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，工作室提供毛巾与饮用水，但不提供更衣淋浴服务。
3. 高峰时段（工作日晚18:00–21:00、周末全天）课程满员率高，需至少提前48小时预约。
4. 工作室位于17楼，电梯高峰期等待时间较长，建议提前10分钟到达。
5. 不支持临时参观或旁听，非会员需完成体验流程后方可正式报名。
6. 课程开始后10分钟未到场视为自动放弃，不支持当日改期。

场地虽为精品型工作室，但设备配置齐全，涵盖主流功能性训练器械，包括TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃组、史密斯机、深蹲架及多台有氧设备（如跑步机、划船机）。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面配有全身镜与动作提示图示。由于定位为课程导向型空间，未设独立更衣室与淋浴间，仅提供基础储物柜与休息座椅。整体空间约150–200平方米，可同时容纳2–3组训练互不干扰。

VS健身工作室采用课程包与周期会员结合的体系，主要分为私教会员、小班课会员及混合套餐。月卡适用于高频训练者，通常包含8–12节课程；季卡与年卡享85折至75折优惠，并赠送体态评估或营养指导服务。老会员推荐新客户成功签约可获赠课程。所有会员均纳入专属训练群，定期接收训练提醒、饮食建议及活动通知。不设传统“次卡”，强调持续性训练效果。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），并具备3年以上教学经验。私教课程涵盖减脂塑形、增肌力量、产后修复、体态矫正等方向；小班团课以功能性训练、HIIT燃脂、核心强化为主，每周更新课表。教练会根据会员目标动态调整训练计划，并配合饮食建议。部分资深教练提供线上打卡监督服务，增强训练延续性。

课程预约主要通过“VS健身工作室”官方微信小程序完成，支持查看教练空档、选择课程类型及在线支付。也可通过门店前台电话预约，但不接受第三方平台（如美团、大众点评）直接订课。取消或改期需在课程开始前24小时操作，否则视为已消耗课时。新用户首次体验需填写健康问卷并签署免责声明。

依托龙湖时代天街大型商业综合体，周边餐饮、咖啡、便利店、运动品牌店一应俱全。训练结束后可在商场内用餐或购买运动补给。商场内设有多个共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。因工作室自身不设淋浴设施，对有洗浴需求的用户，可考虑商场内部分健身房或酒店付费使用（需自行协商）。整体便利性高，适合训练后社交或休闲。

联系电话：17723081029