一月舞蹈瑜伽馆

一月舞蹈瑜伽馆位于西安市长安区高新区兴隆街办兴隆社区3区书香文化2楼，是一家专注于舞蹈与瑜伽融合教学的社区型艺术空间。场馆环境温馨，注重私密性与舒适度，适合各年龄段学员参与。作为长安区内较具口碑的小型精品舞蹈工作室，该馆以小班制、个性化指导为特色，课程涵盖现代舞、爵士舞、古典舞及基础瑜伽等方向，强调身心协调与艺术表达。

可乘坐地铁6号线至“西太路站”下车，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘330路、332路、高新7号线至“兴隆社区站”或“书香路站”，步行约500米。自驾前往可导航至“书香文化广场”，周边有社区公共停车位及少量临停区域，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区舞蹈瑜伽馆单次体验课价格通常在60-100元之间，常规课程包（如8节课）价格区间为480-720元，会员月卡约为600-900元。具体价格以场馆实际公布为准，部分课程可能包含服装或教材附加费用。新学员常享有首课优惠或免费试听机会。

作为社区型舞蹈瑜伽馆，营业时间一般为每日10:00至21:30，周末及节假日照常开放。课程多集中在下午和晚间时段（14:00-21:00），需提前预约，不接受临时到场插班。建议通过微信或电话确认当日课程安排并完成预约。

1. 建议穿着贴身、有弹性的舞蹈服或瑜伽服，避免宽松衣物影响动作判断。
2. 自备防滑瑜伽袜或舞蹈鞋，部分课程要求赤脚，请提前确认着装要求。
3. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
4. 避开周五晚及周末18:00-20:00的热门时段，可获得更充分的教师指导。
5. 馆内通常提供饮用水和基础储物柜，但不设淋浴设施，建议课后回家清洁。
6. 拍照或录像需征得教师及其他学员同意，尊重课堂隐私。

课程分为入门、进阶与专项提升三个层级，覆盖零基础成人、青少年及兴趣提升人群。常规课程包括：基础形体训练（每周2次，每次60分钟）、爵士舞入门（8周周期）、现代舞组合编排（12周）、以及融合瑜伽的柔韧与核心强化课。每期课程周期为4-12周，支持按模块报名，灵活适配学员时间安排。

教师团队由具有舞蹈专业院校背景或5年以上教学经验的导师组成，部分教师拥有北京舞蹈学院、西安音乐学院等专业教育经历，并参与过本地舞台演出或编创项目。教学风格注重个体差异，采用“观察-引导-反馈”模式，师生比控制在1:6以内，确保每位学员获得针对性指导。

教室面积约60-80平方米，配备全镜墙、专业舞蹈地胶、可调节LED照明及环绕音响系统。墙面设有把杆，角落配置瑜伽垫、弹力带等基础辅具。整体氛围安静、整洁，无商业广告干扰，营造专注的艺术学习空间。馆内设有休息等候区，供家长或学员课间使用。

常规课程包定价参考行业标准：8节基础课约560元，12节进阶课约840元；私教课单节价格在150-220元之间。部分课程含电子版动作图解资料，纸质教材另收费（约30-50元）。寒暑假集训营或主题工作坊价格另计，通常提供早鸟优惠或老学员推荐折扣。

该馆定期组织内部汇报展演，每年至少举办1-2次公开成果展示活动，地点多选在社区文化中心或合作艺术空间。部分青少年学员曾参与西安市青少年才艺大赛并获奖，成人学员亦有机会加入馆方组织的快闪或公益演出。学习周期满3个月以上的学员普遍反馈体态改善、节奏感提升明显。

联系电话：18682920182