云阳大熊篮球训练馆

云阳大熊篮球训练馆位于重庆市云阳县白鹤社区居委会西侧70米，是一家专注于青少年及成人篮球训练的社区型运动场馆。该场地以专业训练和日常锻炼相结合为特色，注重基础技能提升与实战对抗训练。作为云阳本地较具口碑的篮球训练点，场馆环境整洁、管理规范，适合初学者、进阶球员及团队集训使用。

可乘坐云阳县内公交至白鹤社区站，下车后步行约2分钟即达。自驾导航“云阳大熊篮球训练馆”或“白鹤社区居委会”，场馆位于居委会西侧70米处。周边道路通行顺畅，附近有社区公共停车位及临街临时停车区域，建议高峰时段提前规划停车。

该类社区篮球训练场馆的单次训练费用通常在30-60元/人之间，包时段场地租赁价格约为80-150元/小时（视人数和时段浮动）。会员制课程（如月训、季训）价格一般在600-1800元区间。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新收费标准。

场馆常规开放时间为每日9:00至22:00，周末及节假日照常营业。训练课程多集中在下午15:00至晚上21:00，散客自由打球需提前预约，尤其在晚间18:00-21:00高峰时段。建议通过电话或线上平台提前确认当日可用时段。

1. 建议穿着专业篮球鞋入场，避免黑底鞋以防划伤地面。
2. 高峰时段（18:00-21:00）场地紧张，务必提前1-2天预约。
3. 自备饮用水和毛巾，场馆可能不提供一次性用品。
4. 初学者可优先选择工作日上午或下午非高峰时段，人少且教练关注度更高。
5. 冬季早晚温差大，注意热身防伤，场馆室内通风良好但无恒温系统。
6. 如带儿童参与训练，建议提前沟通年龄分组及安全措施。

场馆配备1-2片标准半场或全场篮球场地，地面采用专业运动地胶或高弹性水泥涂层，篮架为固定式标准高度（3.05米），灯光照明满足夜间训练需求。更衣与淋浴设施视具体运营情况而定，部分社区场馆可能仅提供基础储物空间。建议首次到访前确认淋浴等配套是否开放。

该训练馆通常提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受课程折扣、优先预约及专属训练时段等权益。典型价格参考：月卡约600-800元，季卡1500-2000元。部分套餐包含固定课时（如每周3次），适合长期训练者。新用户常享有体验课优惠。

场馆提供系统化篮球教学服务，包括青少年基础班、进阶技巧班及成人战术训练营。教练团队具备体育院校背景或持证资质，课程以小班制（6-10人）为主。私教课程价格通常在150-250元/课时，团课单次约40-60元。课程表按周更新，建议提前报名锁定名额。

支持电话预约及主流生活服务平台（如大众点评、美团）在线订场。部分时段可通过微信社群或场馆自有小程序预订。取消政策一般要求提前24小时通知，否则可能收取部分费用。建议保留预订凭证，到场后向工作人员核销。

场馆位于白鹤社区核心居住区，周边有便利店、小吃店及社区超市，可满足基本补给需求。休息区设于场边，供家长或候场人员使用。暂无专业运动用品商店，建议自备球衣、护具等装备。储物柜数量有限，贵重物品请随身携带。