张涛乒乓球青少年训练基地

张涛乒乓球青少年训练基地位于重庆市渝中区中山四路名流公馆西区8号楼u创空间7楼7-16，是一家专注于青少年乒乓球培训的专业场馆。该基地以系统化教学和竞技能力培养为核心，面向6-18岁青少年提供阶梯式训练课程。场地环境整洁、通风良好，配备标准比赛级球台与专业地胶，适合初学者到进阶选手的日常训练与技术提升。

可乘坐轨道交通2号线至曾家岩站，从2号出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，附近有“中山四路”“人民广场”等站点，途经线路包括401路、462路、465路等。自驾前往可导航至“名流公馆西区”，周边有多个商业及路边公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类青少年乒乓球训练基地通常采用课程包或会员制收费，单次体验课价格参考区间为80-150元/节（60分钟），常规训练月卡价格在1200-2000元之间，具体根据课频和教练级别有所差异。私教课程价格一般为200-350元/小时。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为青少年专项训练基地，通常营业时间为每周二至周日9:00-21:00，周一例行维护闭馆。寒暑假期间可能增设全天班次。所有课程需提前预约，不接受临时到场训练，建议通过微信或电话确认当周排课并完成预约。

1. 青少年首次体验建议提前联系教练评估基础水平，匹配合适班级。
2. 场地要求穿专业乒乓球鞋或浅底运动鞋，禁止黑底鞋入场以防划伤地胶。
3. 建议自备球拍和吸汗毛巾，基地虽提供基础器材，但个人装备更利于技术稳定发挥。
4. 训练高峰集中在周末及放学后17:00-19:00，如需安静环境或一对一指导，推荐工作日上午时段。
5. 家长可在指定休息区等候，部分时段可旁观训练，但需保持安静以免干扰教学秩序。

基地内设4-6张标准双鱼或红双喜比赛级球台，地面铺设专业PVC运动地胶，具备良好减震与防滑性能。照明采用无频闪LED灯，照度符合青少年视力保护标准。场馆配备独立更衣区、饮水机、储物柜及家长休息座椅，但未设淋浴间，属典型城市室内教学型乒乓球空间。

基地主要采用课程包形式运营，常见类型包括12课时包、24课时包及季度训练计划。长期学员可申请成为会员，享受优先排课、赛事报名支持及寒暑假集训优惠。部分套餐包含免费体能测试与技术录像分析服务，具体权益需现场咨询教练团队。

由前省队运动员张涛领衔执教，教练团队均持有中国乒协认证的教练员资格证书，具备多年青少年教学经验。提供1对1私教、4-6人小班课及假期特训营。课程内容涵盖基本功、步法、战术意识及心理素质训练，定期组织内部对抗赛与等级考核。

所有课程必须提前预约，可通过微信直接联系基地负责人或教练进行排课。目前未接入大众点评、美团等第三方平台预订系统，建议添加官方联系方式获取课程表并锁定训练时段。取消或调整课程需至少提前24小时通知，否则可能计入课时消耗。

场馆位于u创空间写字楼内，楼下有便利店、咖啡店及简餐档口，方便家长等候或学员补充能量。名流公馆周边绿化良好，临近人民大礼堂与三峡博物馆，训练结束后可结合文化休闲活动。大楼设有电梯直达7楼，入口标识清晰，安全性较高。

联系电话：15808077120