三只熊乒乓球与体能训练基地

三只熊乒乓球与体能训练基地位于深圳市罗湖区裕华大厦二楼北面，是一家集乒乓球训练与体能提升于一体的综合性运动空间。该基地以青少年及成人乒乓球培训为核心，同时融合功能性体能训练区域，适合不同年龄层的运动爱好者。场地环境整洁、通风良好，采用专业防滑地胶和标准球台配置，整体定位偏向社区化、专业化结合的训练型场馆。

场地紧邻地铁7号线笋岗站C2出口，步行约420米（5-6分钟）即可到达。周边公交线路包括23路、58路、82路等，在“宝岗路”或“梅园路”站下车后步行约5分钟。自驾用户可停靠裕华大厦地面停车场或附近商业体如宝能中心、深业泰然立城的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

作为社区型乒乓球训练基地，该场地单次体验价格通常在60-100元/小时之间，具体根据时段（平日/周末）和是否含教练指导有所浮动。会员制用户享有折扣优惠，长期课程包价格更具性价比。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道或合作平台确认最新收费标准。

该基地常规营业时间为每日9:00至22:00，节假日照常开放。由于场地规模有限且以教学为主，非学员临时订场需提前预约，尤其周末及晚间18:00-21:00为训练高峰时段，建议至少提前1天通过电话或线上平台确认可用性。

1. 建议自备专业乒乓球拍和运动鞋，场馆虽提供基础器材租赁，但个人装备更贴合手感。
2. 避开18:00-21:00的晚间高峰时段，可获得更安静、专注的训练环境。
3. 初学者可先预约体验课，了解教练风格与课程体系后再决定是否报长期班。
4. 场地以教学为主，临时散客使用可能受限，务必提前沟通确认。
5. 罗湖冬季湿冷，建议穿着吸汗速干运动服，并携带毛巾及时擦汗以防着凉。

基地配备多张符合ITTF标准的乒乓球台，地面铺设专业防滑运动地胶，灯光系统无频闪、亮度均匀，有效减少视觉疲劳。除球台区外，另设小型体能训练角，包含弹力带、小哑铃、跳绳等基础功能训练器材。更衣与淋浴设施较为基础，建议训练后尽快离场或自备清洁用品。

该基地主要面向长期学员提供课程包服务，常见形式包括10节、20节私教套餐及月度团课卡。虽未公开详细年卡制度，但老学员续费通常享有5%-10%折扣。部分套餐包含免费场地使用权益，适合高频训练者。新用户首次到访可咨询当期优惠活动，常有体验价或赠课福利。

基地主打专业乒乓球教学，教练团队具备国家二级以上运动员资质或体育院校背景，部分教练有青少年赛事带队经验。提供一对一私教（约150-250元/节）及4-6人小班团课（约60-100元/人/节）。课程覆盖启蒙、进阶、竞技提升等阶段，支持定制化训练计划。

场地主要通过微信私信或电话进行预约，暂未接入主流线上预订平台如美团或大众点评的即时订场系统。建议添加官方联系方式提前沟通可用时段，尤其是周末及寒暑假期间。取消或改期需至少提前24小时通知，否则可能扣除相应课时。

裕华大厦一楼及周边有便利店、快餐店（如真功夫、7-Eleven），可满足简餐与补水需求。场馆内设有休息等候区，供家长或同伴短暂停留。储物方面提供简易挂钩或置物架，贵重物品建议随身携带。附近无专业运动用品店，建议自备所需装备。

联系电话：17279727527