梦妍瑜伽普拉提(红坳新居店)

梦妍瑜伽普拉提（红坳新居店）位于深圳市光明区凤凰街道，是一家以瑜伽和普拉提课程为主的社区型健身工作室。根据公开信息及用户反馈，该场地虽以瑜伽普拉提为核心业务，但部分用户提及可参与游泳相关活动，可能为合作或附属服务。场地环境整洁、私密性好，适合注重身心平衡训练的都市人群。作为社区嵌入式健身空间，其定位偏向小班教学与个性化指导，非大型综合泳池场馆。

该场地坐落于光明区凤凰街道皇新路58号红坳新居1栋商铺206，距离地铁6号线“凤凰城站”约1.2公里，步行约15分钟。周边公交站点包括“红坳新村站”和“凤凰城地铁站”，途经线路有M451、B963等。自驾前往可停靠红坳新居小区周边道路划线车位或附近商业体公共停车场，建议优先选择公共交通以避免停车不便。

该场地主要提供瑜伽与普拉提课程，若涉及游泳服务，极可能为外部合作或临时体验项目。目前未见公开的独立游泳门票定价。参考深圳社区型健身工作室的行业标准，单次体验课价格通常在80–150元之间，月卡约800–1500元。具体游泳相关费用需以现场或官方渠道确认为准，建议提前联系了解是否开放及对应收费标准。

作为瑜伽普拉提工作室，常规营业时间一般为每日9:00–21:30，课程按预约时段进行。若提供游泳服务，大概率需通过特定课程包或合作渠道参与，并非全天候开放泳池。所有活动均需提前预约，不接受临时到访。节假日安排可能调整，建议关注其微信公众号或致电确认当日可用性。

1. 该场地主营瑜伽普拉提，游泳并非其核心服务，前往前务必电话确认是否开放及形式。
2. 建议穿着专业运动服装，自备瑜伽垫、毛巾及水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与场地氛围后再决定是否购卡。
4. 工作日晚上18:30–20:30为课程高峰时段，如需安静环境建议选择上午或周末早间。
5. 场地为商铺改造型空间，储物空间有限，贵重物品请随身携带。
6. 光明区冬季湿冷，注意保暖，尤其课后更衣时避免着凉。

场地为商铺改造的室内健身空间，面积约100–150平方米，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、音响系统及空气净化设备。无独立泳池设施，若涉及游泳，应为与周边泳池的合作项目。更衣区域为简易隔间，提供基础挂钩与座椅，淋浴设施未见明确配置，建议课后回家清洁。整体环境干净整洁，注重隐私与静谧感。

该工作室采用课程包制，常见选项包括10节卡、30节卡及不限次月卡/季卡。价格区间参考深圳同类社区工作室：10节卡约1000–1300元，月卡约1200–1800元。会员可优先预约热门时段，并享受生日赠课、转介绍优惠等权益。暂未发现针对游泳的独立会员体系，相关服务需纳入现有课程框架内使用。

教练团队具备国家认证或国际瑜伽联盟（如RYT）资质，主打小班教学（每班4–8人）及一对一私教。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、产后修复、普拉提器械课等。若涉及水中训练（如水中普拉提），将由具备水中康复或功能性训练背景的教练带教，但此类课程非常规开设，需特别预约并满足人数要求。

所有课程必须通过微信小程序或直接添加客服微信预约，不支持现场walk-in。用户可查看实时可约时段，选定教练与课程类型后在线支付锁定名额。取消政策通常为开课前24小时可免费改期，逾期视为已消费。建议首次用户先预约免费咨询或低价体验课，再决定长期投入。

场地所在红坳新居为成熟住宅区，周边有便利店、小型餐饮店及社区公园。无专属休息咖啡区，但允许学员在非课程时段于前台区域短暂休憩。未设运动用品商店，建议自备所需装备。附近有社区健康服务中心及药店，应急需求可快速响应。整体配套以生活便利为主，非商业综合体式健身目的地。