光明区群众体育中心攀岩馆

光明区群众体育中心攀岩馆位于深圳市光明区光明街道的群众体育中心内，是光明区为推动全民健身而建设的公益性室内攀岩场地。该场馆设施规范，配备标准抱石墙和顶绳攀爬区域，适合初学者及进阶爱好者训练使用。作为区级体育中心的重要组成部分，该攀岩馆注重安全与教学结合，常承接青少年攀岩培训、社区体验活动及小型赛事。

可乘坐地铁6号线至“光明大街站”或“凤凰城站”，出站后步行约15分钟或换乘公交抵达。附近公交站点包括“群众体育中心站”“光明文化广场站”，途经线路有M451、M549、B942等。自驾前往可导航至“光明区群众体育中心”，周边设有公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该攀岩馆属公益性质，收费较为亲民。参考同类区级体育中心攀岩馆定价，单次体验价格通常在30-60元之间，学生及持光明区居民证者可能享受优惠。部分时段提供免费开放日或公益课程，具体价格以场馆当日公示为准。装备租赁（如攀岩鞋、安全带）一般另计10-20元/次。

常规开放时间为每周二至周日9:00-21:00，周一闭馆维护。节假日开放安排以官方公告为准。由于场地容量有限且常用于培训课程，建议提前通过“光明区文体局”微信公众号或电话咨询预约，避免到访时无空闲时段。

1. 初次体验者建议选择工作日上午时段，人少且教练指导更充分。
2. 必须穿着合身运动服，禁止穿牛仔裤或宽松衣物；场馆通常不提供袜子，建议自备。
3. 未成年人需由监护人陪同并签署安全协议。
4. 馆内禁止佩戴首饰、手表等硬物，以防刮伤岩点或自身。
5. 建议提前15分钟到场完成登记和热身，迟到可能影响入场资格。
6. 可关注“光明文体通”小程序获取最新活动通知及免费体验名额。

首次到访需在前台登记身份信息并签署安全须知，随后由值班教练进行10-15分钟基础安全讲解（包括结绳、保护器使用、坠落姿势等）。之后可在指定区域自由攀爬或参与当日报名的指导课程。单次体验时长约1-2小时，包含热身、攀爬和拉伸环节。团体或学校预约可定制教学流程。

场馆严格执行国家《人工攀岩场所开放条件与技术要求》标准，所有保护设备定期检测并张贴合格标签。顶绳区域配备专业静力绳、UIAA认证安全带及自动保护器（部分区域），抱石区铺设高密度EVA防摔垫。工作人员均持有社会体育指导员（攀岩）或中国登山协会初级指导员资质，并配备急救箱与AED设备。

教练团队由光明区文体局认证的社会体育指导员组成，多数持有中国登山协会（CMA）或亚洲攀岩联合会（IFSC Asia）相关资质。日常配置至少1名专职教练在场指导，学员与教练比例控制在8:1以内，确保安全监督到位。寒暑假期间会增派助教支持青少年训练营。

适合6岁以上、体重不超过100公斤的健康人群参与。6-12岁儿童需参加专门的青少年课程并全程由教练监护；高血压、心脏病、癫痫、严重骨质疏松或近期手术者不建议参与。孕妇及饮酒后人员严禁入场。场馆对残障人士提供无障碍通道，部分项目可适配辅助训练。

场馆允许个人使用手机或运动相机拍摄，但禁止使用三脚架或无人机。出于安全考虑，攀爬过程中不得由他人近距离跟拍。目前未提供官方摄影服务，但大型活动或比赛期间可能安排定点抓拍，照片通常通过“光明文体通”公众号发布供下载。

作为室内场馆，攀岩活动不受天气影响，全年正常开放。仅在极端天气（如台风红色预警、暴雨导致场馆渗水等）时临时闭馆，相关信息将通过官方渠道提前通知。已预约用户可免费改期，无需额外手续费。

联系电话：13714427359