旭博健身康复馆

旭博健身康复馆位于北京市房山区良乡镇行宫东街四里综合楼三楼303，是一家集健身训练与运动康复于一体的社区型综合健身场所。场馆注重功能性训练与体态矫正，适合不同年龄和体能水平的会员。作为房山良乡区域较早引入康复理念的健身机构之一，该馆融合了基础力量训练、有氧锻炼及物理理疗服务，环境整洁、空间布局合理，为周边居民提供便捷、专业的健身体验。

可乘坐地铁房山线至良乡大学城站或良乡南关站，出站后步行约1.2公里（15分钟）即可到达。公交方面，附近有“行宫小区”“良乡医院”等站点，途经线路包括房31路、951路、836路等。自驾用户可导航至“行宫东街四里综合楼”，周边有临街停车位及小区外围公共停车区域，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身康复场馆的单次体验价格通常在50-80元之间，月卡价格参考区间为600-1000元，季卡约1500-2200元，年卡多在4000-6000元范围。私教课程按课时计费，单节价格一般在200-400元。具体价格以场馆实际公布为准，部分套餐可能包含康复评估或体态检测服务。

作为社区型健身康复馆，营业时间通常为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。高峰时段集中在18:00-20:30，建议提前通过电话或线上平台预约，尤其是首次到访或需使用康复设备时。部分康复项目需提前24小时预约以确保教练或理疗师在岗。

1. 首次到访建议提前致电了解是否需要健康评估或体测。
2. 康复类训练对动作规范性要求高，切勿自行使用理疗设备。
3. 推荐穿着透气运动服和防滑训练鞋，避免穿牛仔裤或硬底鞋。
4. 避开工作日晚间18:30-20:00高峰时段，可获得更充分的器械使用和教练指导。
5. 携带毛巾和水杯，场馆通常提供基础储物柜但不提供洗浴用品。
6. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新客体验优惠或团课免费试听活动。

场馆配备标准力量训练区（含哑铃、杠铃、史密斯机、综合训练架）、有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等），以及专门的康复功能区，含TRX悬挂系统、泡沫轴、筋膜枪、平衡垫和基础物理治疗设备。地面采用防滑减震地胶，通风良好，设有独立更衣区和基础淋浴间，但未设大型泳池或团操专用教室。

提供月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种会员类型。会员权益包括不限次使用器械区、免费参加基础体态评估、优先预约私教及康复课程、生日月赠送训练课等。部分套餐支持冻结服务（如因伤病暂停），具体规则需签约时确认。新会员常享首月折扣或赠送1-2节私教体验课。

场馆配备持有国家职业资格认证的健身教练及具备运动康复背景的理疗师。提供一对一私教课程、小团体训练（3-5人）及专项康复计划（如肩颈调理、产后恢复、体态矫正）。团课以功能性训练和拉伸为主，每周安排3-4次，无需额外付费。私教课程需单独购买，建议根据个人目标选择具备相关专长的教练。

可通过电话直接预约私教或康复服务，部分时段支持通过大众点评或美团进行线上体验课购买。常规器械区使用无需预约，但高峰时段建议错峰前往。私教课程取消需提前24小时通知，否则可能扣除课时。首次到店建议提前10分钟到场填写健康问卷。

场馆位于社区综合楼内，楼下有便利店、快餐店及药店，满足基本补给需求。馆内设有休息等候区、饮水机和免费Wi-Fi，提供基础储物柜（建议自备锁具）。虽无自营餐饮，但步行5分钟内有多家轻食沙拉店和咖啡馆，适合训练后补充能量。

联系电话：13716656671;18311411676