熔岩热核健身

熔岩热核健身位于北京市通州区梨园时尚街区东区木北造型地下一层，是一家定位中高端的社区型综合健身场所。该场地以高强度训练、功能性训练和私教课程为核心特色，空间布局紧凑但功能分区明确，适合追求高效训练的都市健身人群。作为通州梨园片区较具人气的健身工作室之一，其命名风格突出力量与能量感，整体氛围年轻化、节奏快，注重训练效果与社群互动。

可乘坐地铁1号线至临河里站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即可到达梨园时尚街区东区。公交方面，附近有“梨园东里”“群芳园”等站点，途经线路包括312路、587路、666路等。自驾用户可将车辆停放在梨园时尚街区地面或地下公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类精品健身工作室单次体验价通常在100–150元之间，月卡价格参考区间为1200–1800元，季卡约3000–4000元。私教课程按课时计费，市场均价为300–500元/节，具体价格依教练资历和课程类型而定。部分新会员可享受首月优惠或赠课活动。具体价格以场地实际公布为准。

作为城市社区型健身工作室，熔岩热核健身通常营业时间为每日9:00–22:00，部分团课可能安排在早7:00或晚22:30结束。建议提前通过微信或合作平台预约课程或入场时段，尤其在晚间18:00–21:00高峰时段，避免满员无法入场。节假日一般正常开放，但课程安排可能调整。

1. 建议首次到访提前15分钟到场完成登记并熟悉环境。
2. 自带运动毛巾、水壶及防滑训练鞋，部分高强度课程需穿专业训练鞋。
3. 高峰时段（工作日晚18:00–21:00）人流量大，优先选择上午或午间时段训练更高效。
4. 私教课程建议试听后再决定长期购买，确认教练资质与教学风格匹配。
5. 场地为地下一层，注意通风情况，敏感人群可自备便携风扇或选择靠通风口区域训练。

场地虽位于地下一层，但层高和照明设计合理，配备基础通风系统。主要训练区包含自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、功能性训练区（战绳、药球、TRX悬挂带、跳箱）、有氧设备（跑步机、划船机）及小范围拉伸恢复区。更衣室与简易淋浴间基本满足需求，但储物空间有限，建议轻装前往。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享不限次入场、优先预约热门团课、专属训练计划制定等权益。部分套餐含免费体测与营养指导。新会员常享有首月折扣、赠送私教体验课或团课包等促销活动，具体以店内公告为准。

配备持有ACE、NASM或国内认证的全职及兼职教练团队，提供一对一私教、小团体课（3–6人）及主题团课（如燃脂搏击、核心强化、壶铃训练等）。团课每日安排2–4节，集中在午休及晚间时段。私教课程需提前预约，支持按阶段目标定制训练方案。

支持通过微信小程序、大众点评或直接电话预约课程及入场时段。团课需提前至少2小时锁定名额，私教课程建议提前1天预约。取消政策通常为开课前4小时可免费改期，逾期视为已消费。首次到访建议先联系前台确认当日课程表与空闲时段。

位于梨园时尚街区东区内，周边餐饮、便利店、咖啡店齐全，训练后补给便利。场内设有基础储物柜（需自备锁具），无独立餐饮服务，但允许携带水和能量补剂。邻近有运动品牌折扣店及理发造型店（如木北造型），可一站式完成健身与生活需求。

联系电话：18500531035