自由健身工作室(公园世家店)

自由健身工作室（公园世家店）位于北京市通州区群芳中二街瑞都公园世家北区北门1号楼底商112，紧邻DBC加州小镇，属于社区型精品健身场所。该工作室主打小而精的私教与功能性训练模式，环境整洁、器械布局合理，适合注重个性化指导和高效训练的健身人群。作为通州梨园片区较成熟的社区健身点之一，其定位偏向中高端用户，强调专业性和服务体验。

可乘坐地铁1号线至九棵树站或临河里站，出站后换乘公交或骑行约1.2公里（步行约15分钟）抵达。附近公交线路包括通12路、通13路、T109路等，在“群芳园”或“瑞都国际”站下车步行约500米可达。自驾用户可停放在瑞都公园世家小区周边道路划线车位或DBC加州小镇配套停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区精品健身工作室通常采用会员制或私教课程包收费模式。参考北京同类场地标准，单次体验课价格约80-150元，月卡价格在1200-2000元区间，私教课程单价普遍为300-500元/节（60分钟）。具体价格以店内实际公示为准，部分新客可享首节免费或折扣体验。

作为社区型健身工作室，常规营业时间为每日9:00至22:00，周末及节假日照常开放。由于场地规模有限且以预约制为主，不接受临时walk-in客户，所有训练需提前通过微信或电话预约教练时段。建议至少提前24小时确认当日可用时段。

1. 首次到访务必提前联系确认教练排期，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，工作室通常不提供毛巾和饮用水。
3. 社区店空间紧凑，高峰时段（18:00-21:00）可能多人共用区域，偏好安静训练者可选择上午或下午非高峰时段。
4. 签订私教协议前务必要求查看教练资质证书（如ACE、NASM、国职等），并明确退费条款。
5. 工作室一般不设大型有氧区或淋浴间，训练后需自行安排清洁。

场地面积约80-120平方米，属小型功能性训练空间。配备基础力量器械（如哑铃、壶铃、TRX悬挂带、战绳、药球）、可调节训练凳及镜面墙。地面铺设专业减震地胶，通风与照明良好。不设跑步机、椭圆机等大型有氧设备，也无独立更衣室或淋浴间，符合精品私教工作室的典型配置。

主要采用私教课程包形式，常见套餐包括10节、20节、30节阶梯定价，购买越多单价越低。部分门店可能提供月度自主训练卡（限固定时段使用），但需绑定安全指导课程。会员权益通常包含动作评估、训练计划定制及体测跟踪，不包含团课或跨店通用权限。

核心服务为一对一私教指导，教练普遍持有国家职业资格或国际认证（如NSCA、ACE）。课程内容涵盖减脂塑形、体态矫正、产后恢复及运动表现提升等方向。不设固定团课表，但可组织2-4人小团体课（需满员开班）。私教价格按教练资历分级，资深教练单节可达500元以上。

全部训练需通过微信或电话提前预约。主流方式为添加工作室官方微信号，由客服协调教练档期并支付定金锁定时段。取消政策通常要求提前24小时通知，否则视为已消费一节课。不支持大众点评或美团直接订课，仅部分门店在小红书展示课程信息用于引流。

底商位置便利，周边有便利店、咖啡店及轻食简餐（如沙拉店、三明治铺），适合训练前后补充能量。无专用储物柜，建议随身携带贵重物品。附近瑞都国际商业街提供餐饮、超市等生活服务，但无专业运动用品商店，需自备训练装备。

联系电话：13051235305